菲亚钢管舞专业班

    钢管舞的发展及特点 
    练习钢管舞不仅可以减肥塑身，而且还能起到减缓工作压力，提升女性气质，增强女性自信的作用；由于其良好的塑身效果，对产后妇女变身超级辣妈以及治疗产后抑郁都很有帮助；此外，钢管舞还能增添女性性感、妩媚的气质，对于提高异性吸引力，增进夫妻感情也很有好处哦。钢管舞主要分为杆上技巧和杆下性感舞蹈动作两部分。杆上技巧能使全身的每一块肌肉得到有效锻炼，特别是手臂、大腿、臀部和腰部。杆下的舞蹈动作则融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等经典动作，主要是突出练习女性的腰、腹、胯部。钢管舞尤其能练习腹肌和臀部肌肉。当你认真跳起来的时候，每小时大约可以燃烧掉身体里的250卡热量，所以钢管舞也是一种的锻炼心肺功能的运动。 
    钢管舞、领舞演员教练班（唐玉）：周一周三周五周六 13：30-17：00

    成都钢管舞学校，专业钢管舞培训，成都菲亚钢管舞培训学校欢迎你！！！