昆明爱尚较专业的中东肚皮舞业余班培训 基础差教学

肚皮舞专业健身班

肚皮舞是1种带有阿拉伯风情且使人身心合1的修身养性的舞蹈形式，起源于中东地区至

今已遍布世界各地，其精致的服饰，花哨的胯部动作及性感妩媚的姿态已风靡！

课程安排：基本功训练，肚皮舞基本动作训练，音乐乐感训练，身体协调性训练，成品肚皮舞教授（包含埃及风格、土耳其风格、印度风格、黎巴嫩风格等的成品肚皮舞）。

课程时间：每周周2、周4、周6晚班：20：00—21：00，专业班 晚班：19：00—21：00

可任意选择时间段上课，每节课均为1个小时（专业男、女教练授课）

课时安排：健身班有月卡，年卡，可根据自身需求购买

特别说明：1报名赠送专业肚皮舞音乐CD

2可自行选择时间转至专业班学习专业肚皮舞

3学习优异且适合人选可推荐至爱尚传媒直接签约演员或艺人

肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极，错综复杂之感性肢体动作，的舞步，1如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。

肚皮舞当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。

肚皮舞时亦结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏化又神秘的表演方式，中东的1些，仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏，蛇象征男人和女人，雌雄同体蛇，非常诡异，充满了阿拉伯的神秘。

作为1种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是1种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是1种运动，它也为心灵与身体建立了1种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水1样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。