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如何在众多奶制品中选择适合家人的2019-11-21
如何在众多奶制品中选择适合家人的?奶及奶制品是我们膳食钙和优质蛋白质的重要来源,中国居民膳食指南2016版推荐吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶300g。增加摄入的前提是要学会挑选。超市中奶类制品繁多,如何挑,是很多老百姓头疼的问题。下面......
如何让让全谷物跟上白米白面的步伐2019-11-21
如何让让全谷物跟上白米白面的步伐?很多家庭现在食用的主食还是以白米饭为主,副食非常单一,长期这样下去会造成多种营养素缺乏,存在一定的健康隐患。回顾一下,你的三餐是一个什么样子的呢?健康的物质基础是平衡膳食,平衡膳食的基本原则是食物多样化,为......
营养师告诉你孩子该不该吃零食2019-11-21
营养师告诉你孩子该不该吃零食?据我国人口普查调查数据显示,我们中的小胖墩数量不断增加,这类人群现阶段的肥胖直接影响成年后的健康,为成年后的慢性疾病埋下祸端;还有部分孩子处在营养不良的阶段,维生素和矿物质的缺乏人群较多。现阶段我们的现状是营养......
营养师教你如何挑选一盒健康的巧克力2019-11-21
营养师教你如何挑选一盒健康的巧克力?你不能拒绝巧克力,就像你不能拒绝爱情。——《浓情巧克力》有人问到糖尿病人可不可以吃巧克力?那小编就给大家介绍一下巧克力。首先肯定糖尿病人可以吃巧克力,但是要控制量,并且要选择真正的巧克力。热线电话400-......
营养师教你科学安全的内脏去腥妙招2019-11-21
营养师教你科学安全的内脏去腥妙招,其实在日常生活中的确存在这个问题,甚至很多成年人也不喜欢,觉得肝脏的腥味太大,干脆就不吃它,你是不是也在其中呢?为什么要推荐吃?理由1.动物肝脏富含优质蛋白质,以猪肝为例,每百克含蛋白质19.3克;理由2.......
营养师在未来的发展前景2017-12-27
公共营养师是我国劳动与社会保障部于2005年正式发布的第四批新职业,劳动保障部表示,我国这个职业的缺口将达400万人。据了解,在台湾,医院营养师的月薪可以达到10万新台币,甚至更高。目前北京的一些社区已经出现营养师。据人力资源机构透露,这些......