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演讲怯场怎么克服

来源:搜学搜课     时间:2021/7/28 11:01:08

演讲怯场怎么克服


1. 调整心态

(1)要对自己充满自信,相信自己可以成为出色的演讲者。

(2)要知道台下的观众没有哪位是专门来看你出糗的,而你要做的,是把你有意思、有意义的干货知识分享给他们。

2. 做足准备

(1)认真准备自己的演讲稿,理解演讲稿上的逻辑,顺着思路记忆内容,而不是死记硬背。

(2)多练习,每天找个空闲的时间,碎片化练习,如果发现有不足,及时修改。

(3)准备一些小段子或者笑话,在忘词或是紧张时拿出来活跃下气氛,也让自己放松。

(4)如果可能,提前到场地看看,熟悉一下环境,能让你对演讲环境有一个底。

3. 在台上要淡定

(1)在演讲过程中,出现忘词的时候,千万别紧张,直接跳到下面的内容,观众很可能没有注意到你这个失误。

(2)语速不宜过快,并要伴有停顿,当观众在听清你说话的同时,理解你所要表达的重点。

(3)与观众直视的时候会让你紧张与尴尬,这个时候,你可以选择望向远处。

(4)开场很重要,一个好的开场能让你吸引观众,让她们对你接下来的演讲感兴趣。

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