教练培训-为什么选择圣瑜伽

瑜伽教练培训 该怎么选择---暨圣瑜伽教练培训

    不可否认，瑜伽正在迅速发展，所带来的瑜伽教练的数量也一起增加。可是目前还没有一个统一的标准来认证瑜伽教练，只有行业内部的一些不成文的标准。这是一种挑战，也是一种筛选，因为没有了固性的标准，所以感觉入门很容易，但是想要深入，却没那么简单。
因为瑜伽教练看似没有硬性要求，只要能做几个动作，讲讲课也算是过得去！实际则大相径庭！
圣瑜伽自成立以来，对教练培训一直以高于市场的标准来要求。我们培训出来的教练是一个全方位的人生教练！
    1：讲课的声音和频率，声音在不知不觉中会影响我们的心情，当一个人讲话很快，给人感觉就很急躁，带来的情绪也就急躁，这对于内心平和和瑜伽的宗旨是不符合的。所以，一个好的瑜伽教练一定是一个好的演讲家，她首先知道怎么用声音来让台下的会员放松。人只有在放松的情况下才会接受，紧张是拒绝外来的。会员很多也是因为工作紧张，通过上瑜伽课来放松的。如果教练的声音没有让会员放松，那么瑜伽课程的功效也就大大折扣。圣瑜伽导师会花大量时间来训练学员的讲话声音和频率。
    2：理论知识：毋庸置疑，理论知识的掌握对于瑜伽教练至关重要。只有知道了瑜伽的起源以及发展，才会更好更深的理解瑜伽的内涵，因为目前所见到的大部分瑜伽几乎和瑜伽的渊源没有关系。这也是很多培训中心所缺乏的。因为看起来似乎没有实际的效果，所以就造成了很多的教练。光有体位没有理论，这是坚决杜绝的，就像是一条扁担，偏了任何一方，都会失去平衡。所以，瑜伽理论知识应该占有很大比例。因为瑜伽有5000多年的历史，它囊括了很多知识。圣瑜伽对于理论知识一贯非常重视，开设专门深入的理论课程。
    3：学习时间，虽然基础不一样，学习的时间也不一样，但是总体的时间不能低于90天。从一个外行要转到内行，即使是学的很快，也要有一段时间来适应，瑜伽的知识非常庞大，包罗万象。圣瑜伽实行较低90天的标准，即使花费大量的人力物力。实习的过程也至关重要，学习的过程永远是接受的过程，一旦实习成为教练，就成了给予的角色，很多不足的地方也马上回显现出来，从而可以进一步学习来改正。圣瑜伽每一位学员提供30次的实习机会。让学员在毕业之时，已经完全掌握一个瑜伽教练的基本技能，当然，学无止境，要再深入的学习，深入的研究，需要很长的时间，可以在教学的过程中慢慢积累。
    4：自身修为，当你成为了一个瑜伽教练，你的一言一行都会影响会员的行为。不要只在上课的时候成为老师，下课就变了个人，所以在这里也呼吁，不是所有人都适合学习教练，只有少数人适合学习!心态很急躁的，急功近利的，随便学学不用功的，没有一颗包容的心，自大觉得自己什么都懂的，经常有负面情绪带给别人的等，都不适合学习当教练。不要让市场表面的繁荣而破坏了事物本来的美好。瑜伽可以正常的商业化，是有必要的，因为只有经商业才会推广，但这不是较终的目的。相信每一个的瑜伽教练都有这样的感觉。
    5：懂得体会别人，要学会站在会员的角度，会员因为有需要才去上课，难免会有一些问题，要耐心的解答，不要一下课就走人。下课以后问问会员的感受，听听他们的意见。要做到既是老师也是朋友。让会员对你有信赖之心，有敬畏之心，同时也有感激之心。
      来到圣瑜伽学习瑜伽教练，学到的远远不止瑜伽教练这么简单，你还会学到，如何与人高质量的沟通，如何提升自身的修为，如何通过瑜伽结合自然疗法来获得健康等。