瑜伽教练

瑜伽（YOGA）

  瑜伽（YOGA）起源于印度，流行于世界。在印度人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一。它是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

    课程特色

    1.安全、柔和、通过语言和心态的表达

   瑜伽动作的起势和收势。都是一样的缓慢，培养我们的耐心。在这个过程中听从身体的感受，可避免运动伤害，从小孩到老人，甚至孕妇、某些患者都可以在教练指导下安全的练习。YOGA瑜伽课程是由东一培训导师根据多年的授课经验与自己练习过程中的经验和体会，该课程强化语韵与语言的技巧，让学员轻松入门。

     2.不受场地、时间、经济条件的限制

    练习瑜伽仅需要很小的空间，能容纳双臂双腿伸展即可;且受时间限制也较小;一个安静的角落、一块洁净的垫子、一颗纯净的心即可。

     3.对心灵的调节作用

     这是与其它运动较显著的区别之一，它更重视的是对身体的关注来达到对内心的专注，来达到修习心灵的目的。

     培训特色

      1.提前预习

      预科：为增加新学员可以更好吸收上课内容，提高听课效率，在入学前会有课程顾问带着学员预习课程内容，讲授相关知识，为之后的学习打下坚实的基础。

      2.课后复习

  为增加听课效果，课程顾问在当天课程结束后会带学生重新复习下今天所学，布置“课后作业”，完善的监督学习体制，明确的目标性，可以增加学生达到更好的学习效果。

      3.结业总结考核

     学以致用，和学生一起总结课程内容，制定考核标准，检验学生所学。同时通过考核的结果发现学生的优、劣势，帮助学生扬长避短，查缺补漏，帮助学员在职业道路上找到属于自己的独特之处及不可替代性。

      4.持续教育，帮助学员掌握较新知识，不断完善自身技能及综合素质。

      在东一健身学院你会学到标准的动作、清晰有效的指导，经验丰富导师助你一步一步成为合格的瑜伽教练，持续教育推你走上职业的！

如何有效的对现代人群因久坐，缺乏锻炼，而出现的腰，肩，颈部的劳损而引起的疼痛的缓解与治疗。

招生条件

1．热爱健身行业的朋友，性格开朗，积极向上，勇于拼搏，有理想有信念

2．16-35岁，男性身高1.65以上；女性身高1.55米以上，身体健康，体格均匀

开班时间

  每月15日

学习套装

1．床上用品套装

2．DFEA全套教材

3．训练T恤

你要准备

1．汇款定金凭据或收据

2．身份证复印件

3．1寸\2寸照片各4张

 

武汉瑜伽教练学校：http://lover.soxsok.com/

为什么要选择DFEA东一健身学院？

12年专业培训保障

创办于2001年，全国首创“全日制基础差培训专业机构”，倡导“全能型教练人才”、“健身复合型人才”理念， 12年教学经验就是助你成功的有利保障。

品牌美誉度强大

健身界广泛知晓的健身培训品牌机构, ，与全国1029家健身俱乐部达成就业分配合作，平均每年举办三场大型招聘会，让更多东一学员进入俱乐部。

培训师团队授课

创始人郑伟老师为体育总局中国健美协会培训师，从2005年入选中国健美协会师资队伍至今，担任在全国22个省、70多个城市开展的职业健身教练培训，郑老师带领东一团队不断超越着自我。

小班教学出

每个班级都由培训导师主理，配合完善的教学计划、教学进度和教学目标。我们不提倡随到随学，按时按进度开班，预约报名每班限额25人。

立足百年自购场地

从12年前的首创基础差培训基地到今天重金购买培训场馆创建东一健身学院后湖校区，这是我们把脉市场的高瞻远瞩，更是我们立足行业的信心证明。

东一只培养教练  

我院孙丹燕荣获第46届亚洲健身健美锦标赛形体奖第1名；我院荣获第二届全国健身健美锦标赛团体第5名；我院健身排舞队荣获武汉市第二届健身排舞团体第2名……这一切都是我们不断前进的动力。