课程介绍Course Introduction
瑜伽培训课程
培训内容:
1、瑜伽基础知识(瑜伽七轮学说;瑜伽七轮的生理心理功能以及与西医腺体的相互关系;瑜伽身心平衡理论)。
2、瑜伽体位法的分类、功能以及技法的全面学习(平衡类;扭动屈压类;倒立类;坐姿类;伸展类)。
3、瑜伽呼吸法的功能、技法的全面学习(力轮呼吸法;完全呼吸法;喉呼吸法;印迦呼吸法;风箱式呼吸法;呼吸法)。
4、瑜伽静坐冥想的方法与作用及各类冥想方法的学习(呼吸冥想法;凝视观想冥想发;净心法;内观冥想法;瑜伽冥想)。
5、瑜伽洁净法(眼浴;鼻浴;内脏收缩法;腹部滚动法)、收束法(内脏收束法;下颌收束法;会阴收束法)等其它瑜伽技法。
6、瑜伽自然疗法(七轮的生理功能及其与常见疾病的关系;常见疾病的瑜伽处方)。
咨询方式
学校介绍University Profile
济南启星艺术培训学校经教育局、民政局严格审批通过。坐落于山东省经济政治文化的中心,“四面荷花三面柳,一城山色半城湖”的旅游胜地——济南。是山东省专业的舞蹈培训学校之一。启星艺术学校自成立以来,始终以提升舞蹈行业标准,提高舞蹈教学质量的培训为己任。以培训青少儿舞蹈、成人舞蹈为主综合艺术培训学校。学校各项课程注重学员的理论及实践技能的培养,向学员传授基本动作、衍生动作、成品舞蹈、舞蹈艺术表演,让学员在课堂中提高了综素养。
学校分为多项舞蹈课程:
1、少儿舞蹈:芭蕾形体、民族舞、古典舞、少儿舞蹈表演、少儿舞蹈考级、少儿成品舞、少儿爵士舞、少儿肚皮舞、少儿印度舞、亲子舞蹈。
2、成人舞蹈:肚皮舞、爵士培训、印度舞、瑜伽
3、少儿主持表演。
学校利用学生课余时间带领学生参加省市及全国各类舞蹈大赛和电视台春晚表演。提高学生的综合素养。济南市启星艺术培训学校以优良的教学环境、专业的师资力量、系统的教学理念、严格的教学管理规定,将服务提升到更高层面,致力于打造行业专业舞蹈品牌!
服务项目:
少儿舞蹈:专业、系统、完善少儿芭蕾形体、民族舞、古典舞、少儿舞蹈表演、少儿舞蹈考级、少儿成品舞、少儿爵士舞、少儿肚皮舞、少儿印度舞、少儿拉丁舞、亲子舞蹈等
少儿主持表演:趣味、专业、特色、系统朗诵、
成人舞蹈会员服务:减肥、塑形、兴趣、细致分类:初级、中级、肚皮舞、瑜伽、爵士舞、印度舞
主题工作坊:各类、特色、时尚、专业、乐趣
私教一对一:有效、、品质、量身定制,为您的健康美丽扫清障碍
教练培训:一站式培训体系,团队授课、放心双证认证
集训:导师授课、短时间提高专业水平