课程介绍Course Introduction
教学目标:
培养正确的身体姿态,的动作,矫正脊柱、骨盆,塑造挺拔、紧致的身形
培养内心的宁静,让人性情变得平和,提升正面能量,让人积极快乐,改善人际关系
通过瑜伽提升综合素质,掌握简单的医学、心理学、饮食等各方面知识
培养的辅助会员的能力和私教理疗能力以及自我练习的方法
教学内容:
阶段
掌握较简单的40个体式的练习方式,培养身体的平衡感和柔韧性,掌握正确的呼吸方法,了解常用的肌肉骨骼知识,学习较基础的理论知识。
第二阶段
掌握有一定难度的30个体式练习方法,培养身体更精细的觉知,掌握简单的呼吸控制方法,运用体式学习体式编排,休息术的讲解和冥想的引导,掌握舞韵瑜伽
第三阶段
掌握针对疾病的瑜伽体式练习方法,学习在会员课中的辅导手法,学习用辅助工具帮助初学者或者精进者掌握经络学,把经络与瑜伽结合,加强瑜伽的理疗效果。
第四阶段
辅助工具的应用智慧,瑜伽中关键肌肉的应用讲解,冥想术,中医经络与关键穴位讲解与应用,清洁法 ,呼吸控制法,三脉七轮与疾病的关系,有针对性的编排体式方法,提升课程质量的辅助手法,深度放松法,详细讲解肩颈及腰部疾病的体式理疗,私教的现场模拟
教学要求:
掌握常用瑜伽体式的练习方法,讲解每个动作的细节,功效,注意事项
学习编排瑜伽体式
掌握人体解剖学、经络学、理疗瑜伽的体式练习方法
掌握呼吸法、冥想术、清洁法和唱诵
掌握舞韵瑜伽的教授方法
掌握辅助工具的使用方法
合理安排瑜伽私教,会利用经络学、理疗瑜伽和人体解剖学教授私教,改善初学者和精进者亚健康状态
合理安排一节瑜伽大课。
良好的沟通能力,与会员建立良好的关系。
电话:400-0857-126
在线QQ:1379562505
南昌凯菲特健身舞蹈培训学院http://zswdpx.soxsok.com/
注:电话预约/QQ咨询,并预约试听,报名享优惠
(联系韩老师,可得详细课程内容、课时、学费介绍)
咨询方式
学校介绍University Profile
凯菲特健身舞蹈学院是江西省健身健美协会指定训练机构董事长担任江西省健身健美协会会长,江西省健身健美学院总教练,旗下拥有20余家健身房,拥有20个加盟会所,实习不成问题,就业不成问题,并且拥有白领的收入!
学院承诺基础差随到随学,学好和学会是2个概念,我们敢承诺学好!
凯菲特健身舞蹈学院是江西专业的培训学校,一家从上午9点到晚上8点开课的专业学校,适合不同需求不同工作性质的人群!
凯菲特健身舞蹈学院开设的瑜伽 ,肚皮舞,拉丁舞,爵士舞,形体芭蕾、民族舞课程是江西专业的,导师是国内高薪聘请的导师,从事专业教学的教龄都在5到25年,无论是工作,还是兴趣,还是塑身,还是提升气质增加魅力值,都必须学习专业的课程才能短时间内达到想达到的效果!
凯菲特(美国星)舞蹈瑜伽学院只培养高素质的教练,不光学习专业知识,还要学习怎样做一个好教练,怎样与会员沟通,怎么样可以让自己在这行做到!本学院培养的教练可以在别的教练培训学校做初中别的专业导师!
凯菲特(美国星)舞蹈瑜伽学院为学生不定期开展礼仪,收入倍增等教练必须具备素质的课程,毕业后专业综合水品是江西省内专业全面的教练,全中国高水品的教练,一个月就可以赚回自己的学费!
凯菲特(美国星)舞蹈瑜伽学院是全国一家开设特种兵教练课程的舞蹈学院,并且零风险承诺,毕业后包推荐高薪工作,签署法律有效协议,不高薪全额退款!
江西省凯菲特体育投资管理有限公司是一家以舞蹈培训、专业健身、康体服务;及人才培训、管理输出等项目为主体的实体企业。公司目前旗下正式运作的有一座大型的教练培训学院、十三家专业健身俱乐部,总面积达6万平米。服务南昌市十万余会员。
未来的凯菲特将立足于江西,面向全国,秉承“推动江西省健身健美事业”的重任,坚持提升研发、生产实力,不断超越自身,以成为江西省业内企业为目标,在实现自身成长的同时回报社会。我们的俱乐部连续四年赞助江西省健美锦标赛,多次资助运动员参加赛事,培养了多名运动员,获得多项、赛事奖项,为江西省健身、健美事业做出了巨大的推动贡献,于04至08年获得“全国健身俱乐部”也是江西获得此殊荣的全国72家俱乐部之一。
南昌凯菲特舞蹈健身教练培训学院http://zswdpx.soxsok.com/