瑜伽教练培训

教练班从基础差开始教起(不需要有瑜伽基础)

济南爱尚培训教练班为:常规教练班,周末教练班, (教练班教学内容一致,时间不同)

济南爱尚培训教练班课程:定期更换全新内容(教学内容与国际瑜伽及肚皮舞学校完全接轨)

培训内容：

1 瑜伽的基础理论(瑜伽的历史、派系、哲学等)和常识；

2 瑜伽实践中运用到的生理学、解剖学理论；

3 瑜伽基础呼吸法和神秘特殊调息法的功用、技法的全面学习；

4 瑜伽体位法的功用、掌握及教学技法的全面学习；

5 瑜伽冥想的作用及方法与各类冥想方法的教学；

6 瑜伽自然疗法；（常见疾病如高血压、糖尿病、脊椎疼痛、关节炎及常见运动损伤的；常见亚健康问题的识别及瑜伽辅助治疗与调理）；

7 瑜伽教学技巧、编制课程结构、内容的原则与方法；

8 瑜伽教练与会员的交流技巧；

9 根据学员个体的素质，因材施教进行个性化的塑造。

10瑜伽课程60-100种体位法传授；包括” “纤体瑜伽”“办公室瑜伽”“女性调理瑜伽”“双人瑜伽”“亲子瑜伽”夫妻瑜伽”“香薰瑜伽”“ 孕妇瑜伽”“产后瑜伽”“舞韵”等经典特色课程!

11教练语音引导培训；专业讲师授课训练；教练与会员的眼神交流；台下互动；

12冥想课程与心理学课程；