课程介绍Course Introduction
【学习内容】
哈他（初、中、高等教学，理论知识、简单到的体式训练）
【练习瑜伽的益处】
1.增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。
2.外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。
3.活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件，如脑部、腺体、脊柱与内部器官。
4.增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
5.改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。
6.心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
【学期】
三个月
【结业待遇】
包拿教练证书，推荐教练工作
深圳攸攸舞蹈学校：http://yoyodance.soxsok.com/
咨询方式
学校介绍University Profile
深圳攸攸舞蹈培训学校成立于2016年，隶属于深圳市攸攸文化传播有限公司，地处龙华新区繁华地段，场地面积300多平方米，全新装修，设施完善，环境优美。学校致力于为舞蹈爱好者提供优雅的环境，专业的培训，让学员从舞蹈学习中收获健康的身体，优美的舞姿以及舞蹈带来的魅力、自信。
目前深圳攸攸舞蹈培训学校以爵士舞、肚皮舞、日韩热舞、拉丁舞、少儿街舞、瑜伽培训为主，拥有专业教学超过五年以上的团队。为了增加学员舞蹈学习的系统性以及专业性，公司制定了一套完整规范的教学大纲和教学体系。此外，为给学员带来更好的舞蹈学习体验，我们会根据学员的自身特点、目标舞种等为学员制定相适应的教学方案。
我校将秉承诚信的教学理念，为每位学员提供优质的舞蹈教学，让学员在攸攸文化中收获快乐，收获成长，收获成功。
开设体验课程，欢迎各位亲们过来体验。
攸攸带你舞动生活，享受动感旋律！
深圳攸攸舞蹈培训学校优势：
1、不限学时，，不同班级分开教学。
2、一对一指导，注重挖掘学员个人潜力，教学总监会根据学员自身特点、喜好舞种制订相应的教学方案。
3、教学总监会定期进行教学考核，根据考核结果调整教学方案。
4、小班限制人数授课，增加教学质量。
5、基础差包分配。
6、全日制班、周末班、晚班多种选择，根据自己的时间自由选择。
7、入学签订协议，给学员多一份保障。
8、每间舞蹈房配有独立卫生间、更衣室、衣柜、鞋柜、空调、饮水机等，给学员优质的学习环境。
9、独立休息室供给学员课前课后休息娱乐。
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