瑜伽教练培训招生简章

    瑜伽渊源于古老的印度，位于喜马拉雅山脚下的圣镇Rishikesh（瑞诗凯诗）被称为印度瑜伽之都。这里每年都吸引无数来自世界各地的瑜伽师或瑜伽爱好来此进修接受培训。有许多人会认为瑜伽和佛教之间存在着某些相似点，但这并不是代表瑜伽即是佛教。从无法记忆的远古时代起，也就是释迦牟尼未创佛教以前，在印度就已经有人在练瑜伽了。

     瑜伽可以美体养身。瑜伽可以矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊椎变形，可以改善不良体态，增强自信心，使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力

瑜伽教练培训学习内容; 瑜伽历史 瑜伽门派与特征、瑜伽体位法、瑜伽呼吸法、瑜伽手印、瑜伽坐姿、瑜伽语音冥想、伽络、瑜伽清洁功、瑜伽契合法、瑜伽收束法、瑜伽休息术、瑜伽断食法、瑜伽饮食与营养、高温瑜伽（26式）、孕妇瑜伽、理疗瑜伽     办公室瑜伽、减肥瑜伽、瑜伽课程编排、瑜伽课程教学方式；

   私人教练课程  解剖学与瑜伽体式 基础营养知识 瑜伽营养与养身 教练职业道德

    以上学习内容以实际调整为准。

瑜伽教练培训：42个课时 其中考试复习2个课时 实习5个课时 在学习期间可以上本中心的会员课。毕业合格后颁发新加坡Elegant Fitness证书，国内国际通用。