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课程介绍Course Introduction
球瑜伽是在传统瑜伽训练的基础上，结合球类运动的训练方式，新兴起来的一种健身方式，相比起传统瑜伽体位而言，更具有趣味性，训练效果更佳。作为一名瑜伽教练，你知道如何指导你的会员进行球瑜伽训练吗？
来南京水沐莲清瑜伽会馆吧，教你学会一种全新的健身方式，让你的全身得到休息和放松。课程不定期循环开班，一对一指导教学，教会你与会员有效沟通，让你在同行业竞争中脱颖而出。
课程特色
学员完成课程，统一参加国际瑜伽舞蹈认证协会的考级考试。
考核内容包括笔试口试，瑜伽理论，体位法标准，实践授课，亲和力，引导能力等十二项内容。
经团认证考核后，颁发相应资质等级证书。
成绩不合格者，可参加下期培训学习，不另收培训费用，可0元参加3次考试。
课程详情
课程内容：
球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动。
球瑜伽的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力的健身运动，这也在传统瑜伽上更增添了趣味感及会员互动气氛，也是目前非常受会员及健身人员的喜欢，所以本次特训课程特地针对了教练班的学员进行了一次详细的球瑜伽讲解、要领，如何球人合一、如何让球作为身体辅助工具，进行身体辅助，尤其对腰肌劳损、椎间盘突出和平衡感较差的人有非常好的辅助疗效作用。
温馨提醒，为了不影响您的学业，来校区前请先电话或微信咨询，方便我校相关课程的专业老师为您解答~
咨询方式
学校介绍University Profile
南京水沐莲清瑜伽是成立于2007年，专注于瑜伽、教培、私教和小班课等教学，课程设置专业化，多元化，满足学员多样需求，目前有一对一瑜伽私教、一对五小班精析课和瑜伽教培课程体系。同时把瑜伽和韩式汗蒸概念相结合，已经发展为南京享有盛誉的名会馆！水沐莲清瑜伽坚持让瑜伽促进人们身心健康，以匠人之心，精益求精，实现瑜伽课程的标准化，前沿化和系统化。
水沐莲清瑜伽不求快，希望稳步发展，专注于瑜伽直营店，秉承瑜伽精神和对客户负责态度，精益求精每一堂课程，保障学员优质和的瑜伽体验！目前，南京水沐莲清瑜伽拥有4大会馆和一家教培中心，每年为举办吵醒瑜伽大会，家庭瑜伽主题活动，让瑜伽走进家庭生活，让更多的人因此受益。
目前南京水沐莲清瑜伽成立专门的教培中心，以强大的培训系统为支撑，会馆主教全程督教、小班投课、教学严谨且因材施教。与国际注册技术中心合作开办水沐莲清教培学院开设瑜伽教练、肚皮舞教练培训班。同时，每月均开设各种主题课程的讲座、导师工作坊。每年培育大批优质瑜伽教练、肚皮舞教练，证书权成、含金量高。为瑜伽行业疏送专业优质的瑜伽导师。
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