课程介绍Course Introduction
合肥圣悦瑜伽培训学校-练习瑜伽的几大益处？
瑜伽受到越来越多人的青睐，这不仅在于瑜伽文化的独特魅力，而且作为一种较自然、较具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习。让我们一起走近瑜伽领略瑜伽给我们带来的诸多好处吧。
：瑜伽可以塑身美体，瑜伽可以矫正由于长期的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，增强自信心，伸拉肌肉系统，使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力，预防各种疾病如：偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。
第二：瑜伽可以舒缓减压，瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁，使人的心态健康良好。
第三：瑜伽可以美容养颜，瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，延缓衰老，永葆青春靓丽的容颜。
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合肥瑜伽导师培训学院
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直接授权为中国大陆区瑜伽练培训基地，是国内颇具专业性强、纯正的专业瑜伽教练培训机构。其坐落在分院座落于“包公故里、杨振宁家乡”----安徽合肥，您将领略到绿城的秀美、滨湖的风光、科技的魅力！
其设计风格简单明了，充满着浓浓瑜伽文化氛围，优良的完善通风设施，无尘的习练环境带来了大自然般的清新空气与宁静，让人流连忘返。也是目前国内资质深，势力雄厚的瑜伽教练培训基地。集具了印度、国内等一批的瑜伽导师的教学经验，拥有国际瑜伽导师资历和深厚的学术背景。
合肥瑜伽教练培训学校的教学体系是以纯正的印度瑜伽为主导。瑜伽大师长期顾问，印度瑜伽大师密切交流，根据中国人练习瑜伽的实际情况为基础形成的独具中国特色又传承了印度真谛的教学体系。
在整个完善教学体系及教师队伍保障下,在国内具有很高的信誉度。
学员经过培训考核合格，将获得《瑜伽导师证书》，拥有执教的资格，享受由国际瑜伽大师讲座，并可赴印度进修深造。向全国的瑜伽场馆用人单位推荐工作。对成绩优异者，将推荐其留院工作。
此外，合肥瑜伽教练培训学校还大力加强与其他瑜伽组织的交流与互访，集瑜伽之大成，为我所用。学院定期与国际瑜伽组织、西欧瑜伽师协会、瑜伽协会、瑜伽师协会联盟、印度瑜伽、等世界瑜伽放心机构进行瑜伽学术交流，极大地积累和丰富了学院的瑜伽授课经验，并使基地拥有了一套博采众长的瑜珈授课体系，为培养出专业高水准的瑜伽导师打下了坚实的基础，为国内瑜伽行业培养了数千名瑜伽人才，推动了中国瑜伽事业的健康发展。也成为孕育中国瑜伽导师的摇篮!
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