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课程介绍Course Introduction
世界卫生组织已明确认定肥胖是成年人较大的慢性疾病,被列为世界四大医学社会问题之一。在医学看来,减肥绝不仅仅是为了漂亮,因为肥胖还是导致多种慢性病的元凶。所有人都认识到了这一点,天天都喊着口号减肥的大有人在,而减肥失败的人比比皆是。生活工作压力越来越大,肥胖人士越来越多,他们怎么办?谁来帮助他们恢复健康的体态呢?
减重指导在中国是一个新兴的热门行业,也是营养师工作方向之一。普为经过多年的积累,将营养、运动、心理结合,提倡"边吃边减重"的理念,开发出了国内对家的体重管理系列课程。
1、理解肥胖的种类和发生肥胖的原因。
2、了解减肥失败的根本原因。
3、认识不为人知的致人肥胖的食物。
4、认识能让人吃饱了都可以减肥的食物。
5、掌握科学的方法,从此不再肥胖。
1、由10年以上的临床体重管理、香港运动减重完成面对面的讲解和演示。
2、减肥餐的分配与制作,运动中实践减重。
3、将营养、运动、心理结合,绿色健康减重指导。
4、成功案例的分享,失败案例的分析。
1、从事健身、纤体、美容美体、保健品相关的人员。
2、所有想减肥、纤体的人员。
肥胖基础 | 肥胖的形成 脂肪的存储与消耗 肥胖判断标准 肥胖指标测量 |
肥胖与疾病 | 糖尿病与肥胖 高血压与肥胖 高脂血症与肥胖 心脑血管与肥胖 |
减肥营养治疗 | 营养密度 高脂食物 隐脂食物 低脂食物 特殊人群肥胖 饮食方案设计 |
运动减肥1 | 现代运动减重方法 减重指导师要求 身体形态指标的测量与评估 |
运动减肥2 | 脂肪代谢与运动 运动的时间频率方式 训练计划 运动干预方案 |
减肥方法 | 常见减肥药物 减肥食品、仪器解析 中医减肥 运动营养减肥方案 |
减肥餐制作 | 不同肥胖食物选择 食物分配 食物组合 食物烹饪 |
体重管理 | 体重管理的流程 消瘦人群体重管理方案 特殊人群体重管理方案 |
咨询方式
学校介绍University Profile
在营养健康的教育培训领域,大部分都只注重营销与证书,而不注重修炼内功。绝大多数认为培训行业的核心竞争力在于老师,普为认为老师是基本前提,培训行业的核心竞争力在于教育模式和服务理念。从个人和企业需求出发,在不断创新的基础上接连推出了PW1.0、PW2.0培训体系,已经成为行业内参照典范,并被广泛使用。同时,行业内首推“会员式教育培训”服务模式,让学员们在普为大家庭里快乐的学习与分享,而不是传统的一次缴费一次服务,并提倡“持续学习、督导学习、感染学习”模式,使普为能陪着每一位学员共同成长与收获。
普为自身还不够尽善尽美,还需要成长,学员、同行、企业的意见都将是普为进步的巨大源泉。服务无止境,普为会在探索中不断精益求精,为了那份使命、期待与梦想开拓前进。
普为远景
以提供营养健康教育培训为核心,贯通企业和个人服务、就业环节,力争发展成为全国的综合性营养健康服务机构。
普为使命
让健康很容易,让中国人更健康。
普为口号
健康就是力量。
普为精神
普为一直致力于阐扬一种“融合、感恩、奋进”的精神,一种兼容并包从纷乱困难中把握本质寻找希望的精神,当一切都成为如烟往事,惟一能够珍藏心中的是我们在今天的奋斗中所得到的恩义、所磨练出的胸襟以及见证成长的精神启示。在将来的岁月里,这种精神将引导我们,使我们能够潇洒地对待生活中的成功与失败,并在成功与失败时做出更奋发的努力,取得终的辉煌。