济南历下区强势推荐10大人气当众讲话课程培训班

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　　口才的重要性逐渐被越来越多的人所认识，但在寻求提高口才的方法时，大多是理论性的，不易操作。但是，口才是一项很实用的技能，需要从生活的点点滴滴中积累。

　　上台演讲的技巧和方法如下：

　　上台前，一定要让自己处于轻松愉快的状态。例如：开玩笑，讲笑话，读几个名句，听一段音乐，看画册。

　　转移头脑中的“兴奋焦点”来调节情绪。记住：-一定要稳住自己。

　　来到舞台，心情会进一步放松。例如：慢慢吸气，使肋骨张开，屏住呼吸几秒钟，然后慢慢吸气。

　　收”比“放”重要。

　　演讲需要“关闭”和“释放”。进入言语状态时，较难把握的其实是“关闭”，而不是“释放”。其中有两点非常重要：-情绪控制和行为控制。

　　比如你在演讲中设置了一个“高潮”，在此之前，你应该控制自己的情绪不要失控，但是当高潮出现的时候，你可以暂停片刻再达到高潮，这样会对听众有很强的吸引力。

　　演讲要”具象”，要有”画面感”。

　　讲故事的时候，不要干巴巴的陈述，要讲细节，这样故事自然就出来了。比如写演讲稿时，不用“爸爸告诉我”，用“爸爸双手捧着我的脸告诉我”，画面感更强，会让你回到当时的状态，让观众进入你的情绪。