名单盘点济南重要发布当众讲话机构哪家强

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　　因为工作性质，接触到的多是各行各业的，常常会听到这样的困惑，那么，到底我们该如何克服当众讲话的恐惧、提升演讲水平呢?从我的角度而言，可分开两个层面：认知和技能训练。

　　1，当众讲话是先天技能：人们普遍认为能说会道、在人群中镇定自若的人必是先天具备演讲能力的，所以当发现自己在人群中胆怯、不能从容发挥时，就会归因于自己不具备这方面的能力或能力不足，产生自卑心理，把自己定位为没有演讲天分的人。其实这是没有科学根据的，当众讲话能力属于可习得技能，那些能轻松当众讲话的人只有两种可能性：1)胆子比较大，自信或心理素质较好，没那么外评价机制，不介意当众出丑;2)轻松从容当众讲话的背后是刻苦的训练和认真的准备。

　　2，别人都不紧张，只有你紧张：很多人在描述自己能力不足时经常会说：“好羡慕那些人啊，在台上谈笑风生、神彩四溢，一点也不紧张。”其实这是一种误解，多年前曾听过一个小故事，记者访问某位的歌星，开了那么多场的演唱会，现在开演唱会应该不紧张了吧?歌星认真地说：“不，你错了，不论我开过多少台演唱会，每次上台前我还是会很紧张，因为紧张代表着我很重视这场演唱，紧张代表着我有压力，而这压力能使我全力以赴把歌唱好。

　　3，你的紧张大家都看到了：很多人所恐惧的是如果自己上台讲了话，因为紧张发抖、声音发颤、脸色苍白或结巴会被大家看到，我想告诉大家的是，其实人的感知系统并没有那么灵敏，因为人心很散，能很专注面对一件事的人是很少的，只要不是非常明显的紧张，绝大多数人是觉察不到的。

　　4，讲者是不允许出错的：恐惧当众讲话的人通常认为如若上台讲，一定是不能出错的，其实这也是错误的认知，世事事物世人无，语言也没有，所以人们并没有抱着听一场无懈可击的演讲的念头，一点不是可以接受的，人们多数会记住精彩，原谅不足。