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武汉健康管理师培训推荐去哪家？优路教育在全国大中城市设立了50余家合作分校，实行标准化教学服务管理，取得了较好的培训效果，在全国范围内拥有较好的品牌声誉。我们努力将成功的教学模式和优质的培训服务推广到全国各地，服务更多的在职人士。
健康危险因素干预
节干预方案的实施
学习单元4烟草的使用干预
易考点：针对个体的烟草干预措施
（1）五日戒烟法
第1日：做好心理、生理、社会环境的准备，强调全部参加是成功的关键，技能方面：学会记录吸烟日记、深呼吸。
第2日：医学知识、心理支持（制订口号、小组讨论）、采取行动。技能方面：替代疗法、行为指导、吸烟日记、心理支持。
第3日：医学知识、心理支持、社会支持、运动指导、小组讨论。技能方面：克服心理和生理成瘾性的技能、经验交流、吸烟日记。
第4日：医学知识、心理支持、膳食指导。技能方面：膳食、运动技能、小组讨论、经验交流、吸烟日记。
第5日：医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导。技能方面：克服复吸的技巧。
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