武汉健康管理师培训班口碑一览表

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肥胖的相关指标

评价肥胖程度实用的人体测量学指标是体质指数、腰围和臀围。同时测定体脂百分含量，会有助于判断肥胖程度。

（1）体质指数（BMI）：BMI体重（kg）/【身高m】2

BMI不能说明脂肪分布，但BMI与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。我国卫生部发布的《全国成人超重和肥胖症预防控制指南（试用）》中规定的全国的分类标准是BMIltl8.5kg/m2为体重过低，18.5-23.9kg/m2为体重正常，24-27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。

（2）腰围：是人体站立时水平方向的小腰部周长值。腹部脂肪增加（腰围大于界值）的中心性肥胖是心脏病和脑卒中的独立的重要危险因素。标准：全国成年人男性腰围≥90cm，女性≥85cm时罹患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。

（3）臀围：是人体站立时水平方向的臀部周长值。

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