深圳有没有专业孩子心理有问题训练机构

博沃思目前在深圳有9家校区,分布在南山区、龙岗区、龙华区、宝安区、福田区、罗湖区,校区地址交通方面,地址位置好,停车也方便,想要给孩子找心理辅导机构的家长,可以选择博沃思,我们专业为3-16岁儿童提供注意力、记忆力、心理辅导、感统训练、学习能力、情绪管理、家庭教育等方面咨询、测评、专业训练的教育机构,目前在全国有近百家分中心,累计帮助二十多万家庭解决儿童学习能力问题,帮助孩子成功学习、自信成长!

深圳博沃思教育,全国开设20多家中心,开设有注意力测评,注意力训练,记忆力训练和学习习惯培养,专业解决5-16岁青少年注意力不集中,学习障碍,作业拖拉,记忆力差,学习成绩差等问题!

怎样做好自身身心的调节

让自己时刻保持一个积极的心态

通过保持乐观的情绪、心态。每天多和自然进行接触，在大自然的景色中陶冶自己的身心，这样通过学会热爱生活，热爱自己的工作。体现自己的人生价值和能力，不断在乐观地正视失败和积极的探索成功中得到证明和体验。这是关于心理健康自我调节的重中之重。让自己的身心时刻保持心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处。

培养生活中的幽默感。

人个人如果过于严肃，就会给自己以无形的压力，应当学会除正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，大家心情特别好，这就需要自己多看一些积极向上的让自己乐观的故事等内容。

合理的调整好自己每天的工作。

让自己每天的生活有一个规律，有一个适可而止的限制，不可为了加班而加班，如果一味的加班工作，就会让自己的身心始终处于一种疲惫的状态，如果发现有了这种苗头，一定要提醒自己，这是危险的信号，需要调节自己的身心了。