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你不知道的美容小技巧哦！

我们常说女人是水做的，主要因为女人的肌肤晶莹剔透，想达到肌肤白里透红，在美容上还是要注意的。也是要使用健康的美容方法，像是有氧运动、多喝水、打球等都是很好的美容方法，不过今天美容加盟的店长就来告诉大家一些其他的美容养生的小知识：

1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼， 一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，然后记得一定要洗一个热（温）水澡，洗完澡后用冷水洗脸，坚持用冷水洗脸。

2、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥，午睡起来可不用洗脸，直接在脸上再补一次保湿，就可以直接去上班，然后脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快。

3、可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有红有白，不要老想身材玲珑剔透，过得去就行，想学明星，还得想想自己生存的环境与资本。