武汉口碑好的注意力培训机构

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注意力训练：帮助提高课堂注意力

在课堂教学的过程中，如果能够安排3~5分钟的训练，让学生能够充分集中注意力，对于学习效果有什么帮助呢？复旦大学在2018年的研究，非常有意义。

训练项目举例

1、凝视点训练：在距离30厘米处，观察A4纸上半径为2厘米的黑点，坚持观察2分钟，照老师的指导语看图片，引导的话语如：放松，不要眨眼，你圆点变大了、大了......（重复5次左右）现在闭上眼，默数15秒；现在睁开眼，您看圆点变小了、小了......（重复5次左右），好了，现在它恢复到了原来的样子。

训练目的：有助于学生从课间的兴奋状态慢慢静下心来，把注意力聚焦到课堂上。

2、火眼金睛：老师在黑板上写出一组数字，有整数、分数、小数（根据年级会有不同），然后学生用30秒努力记住黑板上的数字；接下来老师擦掉，再写一组数字，学生需要说出：

1、第二组数字中，哪些是新增的；

2、第1组数组中，哪些消失了。

比如组是5、56、3.17、88，第二组是5、7、84、3.17、5.66，那么第二组新增的就是7、84、5.66，组消失的是56、88。

训练目的：集中注意力的同时，提升注意广度。

类似的训练还有很多，比如比较大小、口算、先口算后比较结果大小等等，上课后进行3~5分钟的练习，学生课堂纪律、听课效率、课堂互动、反应能力都有明显提高。

效果分析

通过影响课堂学习效果重要的四要素：声音（出怪声、课堂煽动、其它）、坐姿（睡觉、坐不住、其它）、小动作（鬼脸、说话、打闹、摸素、其它）、视线集中（同学、地面、其它）进行记录（每10分钟记录一次），发现：

1、进行课堂注意力训练的班级，学生出现上述问题，比未进行训练的班级，低76%；

2、课上随堂测验，进行注意力训练班级学生平均成绩，比未进行训练的班级学生平均成绩高37%；

3、3个月后，对比期中、期末成绩，进行注意力训练的班级，成绩提高了27%，未进行注意力训练的班级，成绩提高只有11%。

所以，在上课前、写作业前，进行注意力训练，效果非常明显。

研究结论

将注意力训练应用于课堂教学中，能有效提高学生的课堂注意力，对提生的学业成绩有显著促进作用。