四川绵阳较好的私人健身教练培训学校

成都健身学院课程优势

成都健身学院与行业导师签约，不仅研发了独自研发私人教练ZT3.0私人教练课程体系，还建立CPT5.0教学模型。生动、专业、易懂、实用贯穿了成都健健身学院所有培训课程。

成都健健身学院打造了基础差课程体系、提升课程体系与特色课程。

其中，基础差课程体系中涵盖私人教练认证、私人教练认证、全能私人教练认证、团操教练认证，适用于适合想从事职业私人教练人员、健身爱好者、体校生、退伍军人、退役运动员、大学生、中专生。这一课程体系能让学员在短暂的时间里学习到相关知识，较短2个月内可以成为一名的私人教练。

而在提升课程体系则注重学员的身体素质提升和保养。中体力健健身学院以人为本，关注学员身体层面的问题，提供肌筋膜伸展疗、功能康复教练认证与健身营养师认证。减少或减轻学员运动后身体损伤的问题，从身体安全、身体健康的角度出发，为学员们提供有效的学习内容和学习方法。

除此之外，成都健健身学院还提供由功能力量、普拉提与ZT私教格斗组成的特色课程，帮助学员们激发身体潜能、改善身体机能、改变自身形象。

学校的课程体系全面，教学方法新颖，每年都吸引很多健身爱好者慕名前来考察学习。

中体力健健身教练培训学院-基础理论：

《运动解剖学》、《运动心理学》、《运动生理学》、《运动生物力学》、《运动营养学》、《健康体适能》以及《训练原则和训练计划的制定》等等。我们需要通过这些知识了解到怎样的健身运动是健康科学的，有了这些知识的指导，我们才能进行与之相适应的健康的锻炼。

成都健身教练培训学院-基础实践：

1：伸展运动，了解身体各个部位的拉伸方法;

2：有氧运动，了解跑步、踏板、跳绳等等有氧运动的技术和注意事项;

3：抗阻力训练，了解固定器械、自由器械的使用以及原则;还有形体训练以及模拟教学等等。

成都健健身教练培训学院-私教课程：

健身健美课程，了解健美比赛的各种事宜;普拉提训练课程，了解垫上运动的各种方式方法;功能性训练，了解健身球、敏捷梯、弹力带、泡沫轴、药球包括徒手锻炼等等功能性的训练;功能性地胶课程，了解体能训练和核心训练等等;还有关节功能康复和自有关节的康复课程，康复现在是很重要的健身课程，此外，还有销售课程，我们要有说话的技巧，这样才能让会员认真的让会员了解你，方便你开展工作，待人要有亲和力。