漳州报考健康管理师培训费用和报名条件

二级健康管理师之血脂的检测与管理

一、血脂

1.定义：血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂等的总称。

2、血浆脂蛋白分类：乳糜微粒、极低密度脂蛋白、中间密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。

3、LDL负责将胆固醇运送到外周组织。HDL负责将胆固醇从周围组织转运到肝脏进行再循环或以胆酸的形式排泄。

二、血脂的异常危险因素和干预

1、危险因素：①遗传基因异常②饮食习惯③过量饮酒④疾病和药物⑤体力活的过少2、生活方式干预是控制血脂异常的基本和首要措施，内容包括：①确定调脂治疗的目标②生活方式干预评价③健康教育④生活方式干预的主要内容⑤生活方式干预的实施方案

二级健康管理师考试之血糖监测与管理

一、糖尿病的主要危险因素包括：

（1）与遗传有关的危险因素：易感性、年龄等（2）①不合理膳食②体力劳动机会减少③妊娠糖尿病或生产过巨大儿④缺乏活动⑤吸烟⑥不合理用药⑦精神长期高度紧张⑧高血压的影响⑨城市化水平加快

二、血糖的控制目标

1、血糖理想的综合控制目标视患者的年龄、合并症、并发症等不同而异，治疗未能达标不应视为治疗失败，控制指标的任何改善对病人都将有益，将会降低相关危险因素引发并发症的风险。

三、社区糖尿病健康干预

1、生活方式指导①医学营养指导②运动疗法③戒烟