济南健身教练培训需要多久

济南健身教练培训需要多久私人健身教练就是进行一对一指导的健身教练，需要很强的专业技能，需要根据不同会员的状况，来制定合理的健身计划和饮食计划。

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私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分，两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。现在的健身教练培训（作用:知识传递、技能传递、传递)学校竞争(competition)激烈，各种品牌让学员无从选择(Select)，并且其中很多健身教练培训学校校区众多，面对如此目不暇接的选择，一个外行人应该如何做出理性的判断，有没有健身教练培训学校让我们一目了然了呢

培训内容：

一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

全能健身教练是近年来健身稀缺人才，这类型健身教练普遍具有综合能力强、受欢迎程度高等特点，在诸多健身企业招聘时会聘用此类型教练。

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与此同时出现了一个新兴的职业(occupation)---------健身教练。健身教练培训分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点。人们虽然知道了要健身，要运动，可是真正知道如何科学有效的健身还是很少很少。这就需要有专业(Specialty)的健身教练来指导训练，健身教练对人们的健康(Health)