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天气热了，特别是南方的城市，夏天的时候女孩子出门的时候都是打着遮阳伞，涂着厚厚的防晒霜，骑车出门的就更恐怖，恨不得全身都包上。
在欧美广阔的沙滩上，都是穿着比基尼的俊男美女，身上是防晒霜，在沙滩上美美的晒上！这是他们认为较享受的事情，这就是中外的差异！
我们亚洲人多数是有时晒伤容易晒黑的，但欧洲人不是，白种人是容易晒伤，从不晒黑，很气人是不是！
我们在出门前半个小时涂抹SPF 30倍以上的防晒，因为防晒霜是要和空气发生接触后半个小时才起到防晒的作用。
夜晚回家一定要修复我们受损的肌肤，我们要使用还有海藻成分或玫瑰成分的精华对皮肤组织进行修复！海藻和玫瑰有补水保湿的作用，我们的皮肤在的紫外线及灯光的照射下会有损伤，皮肤缺少水分而形成干性的肤质，所以我们要定期补水，预防肌肤老化。皮肤水分和营养充足了，就不会敏感，不敏感就可以增加皮肤的抵抗力！
玲丽教育美容学校的小编提示：大家也不要惧怕阳光，有些阳光是可以晒的，比如早上的阳光，我们晒半个小时，可以补钙，强化骨质！中午阳光紫外线较强，所以不要晒太久，午间出门要注意防晒！
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