成都育婴师培训机构哪里专业

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为了睡好，母乳改为配方奶，可以吗？人们可能会发现，母乳喂养比配方奶喂养有更高比例出现夜醒频繁、睡得短等问题。

一个广泛流传的解释是：配方奶比母乳更难消化能扛饿，其实这个说法并不能解释全部原因，反而掩盖了问题。

睡眠和吃有关联，但又相对独立，较终决定睡眠的是大脑，而不是胃。古人说：“食不宁则寝不安”，“若想小儿安，三分寒来七分饱”是有一定道理的，过饱不一定就能睡好，反而可能消化不良，睡不安稳。

睡前喂米糊之类的想法，也是一样的想当然。

配方奶喂养的婴儿睡得更好，这个现象背后真正的原因是：

★易于分清饿和困的需求：配方奶喂养，哺喂量明确，所以如果短时间内再醒，养育者不会再度喂食，减少了对睡眠的干扰。母乳亲喂的量不明确，妈妈们难免会信心不足，当孩子睡前因困哭闹，恰恰喂奶就能止哭，于是把两件事关联起来，判断为“奶不够，孩子没吃饱”，更加陷入发力追奶、睡前必奶的恶性循环中。

★吃睡易分开，尝试入睡机会多：配方奶喂养，躺喂的比例低，吃奶时间短，不易吃着就睡着。即便吃着睡着，家长也会取出奶瓶。而母乳亲喂，宝宝已经睡着后的吮吸行为，常被误判为仍在吃，所以吮吸时间过长，吃完小清醒，再尝试入睡的难度加大。

喂养周期长：配方奶确实更扛饿，进食量更直观，易于规律作息。

了解到上面的这些原因，就不难理解，并不是配方奶本身发挥了作用，而是与喂养方式、入睡习惯有直接关联。从改善睡眠的角度，母乳喂养只要多加注意，一样可以睡得很好。母乳妈妈们也不用发出“辛苦喂母乳，却不如配方奶的孩子睡得好这样的感慨了。

美国儿科学会（AAP）世界卫生组织（WHO）都支持前六个月的纯母乳喂养，也就是，除了母乳，不用添加任何其他食物，也包括配方奶。“母乳较好”不是空洞的大话，而是有数据实例、放心支持的科学论断。配方奶的贸然引入，还会影响母乳的产量。

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