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坐月子是一些东亚民族（如全国汉族、越南京族等）的妇女在生产过后休息调养身心的习俗，时间约一个月，故称坐月子。粤语称坐月，台语称做月内，中原官话和客语称坐月子。
相关介绍：
（1）月嫂证就是月嫂的职业资格证，也是月嫂的从业的时候必不可少的凭证。
（2）月嫂应避免当众搔头、挖耳鼻、剔牙、抓痒、搓泥、抠脚等，都是极不文雅的动作。
（3）月嫂需留意产妇恶露的情况。
（4）月嫂需要了解剖腹产产妇的护理要点，掌握护理的实操方法。
（5）月嫂要注意，产妇产后洗澡禁用盆浴，以免发生生殖道逆行感染。
（6）月嫂要记住，遇有婴儿频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡。
（7）月嫂要帮产妇勤换、勤洗、勤晒衣服，以防疾病。
（8）月嫂岗位职责为，新生儿喂养。
（9）月嫂需提醒产妇的家人特别是丈夫，应体贴关心产妇，任劳任怨。
（10）月嫂需注意，自然分娩的产妇一般于产后一个星期开始洗澡。
