杭州拱墅区博沃思青少年注意力训练课程介绍榜首一览

　　博沃思未来开设的提升注意力精品课程，主要是针对注意力不集中的学员开设的，课程由一支资质丰富的教学团队进行授课，专业的教学帮助学生从根源解决注意力不集中的问题。课程在授课过程中遵循了美国引进的先进PASS理论，PASS模型，不仅具有坚实的神经心理学和认知心理研究的基础，能从认知过程的角度来评估和鉴别各种类型的学习问题，而且它提供了一个能够对存在的学习问题进行补救的框架和计划。经过课程的学习，帮助学员在学习及生活中集中注意力。

　　注意力障碍的表现

　　1、注意力集中时间短暂，容易分心

　　2、给别人的印象是他/她不能很好地听

　　3、逃避需要持续用脑的工作

　　4、健忘、经常丢三落四

　　5、好动、小动作较多，坐不住

　　6、容易冲动、控制情绪能力较差

　　7、难以对自身的行为负责任，喜欢把问题的原因归结到其他人身上，不能从经历中吸取教训

　　8、心理或行为比较幼稚

　　9、低自尊，表现出对很多事情都五所谓

　　10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄小朋友相处

　　招生对象

　　1.做事、写作业很慢。

　　2.上课小动作多、讲话。

　　3.喜欢插嘴或干扰别人。

　　4.只对感兴趣的事情有注意力。

　　5.进入状态慢，容易受干扰。

　　孩子的专注力是指孩子集中精力、全神贯注地处理一件事情的能力。这个过程需要孩子用心去感受、去关注、去思考，不能被外界事物或者自己的思绪所干扰。好的专注力可以让孩子更好地吸收新知识，更好地完成任务，更好地自我管理。

　　那么，怎样才能帮助孩子培养好的专注力呢?

　　首先，从娃娃抓起，给孩子创造一个良好的学习环境。我们需要为孩子创造一个富有秩序和安静的环境来进行学习。在这个过程中，家长可以选择不同的方法，如降低音量、减少电视、电脑等娱乐用品的时间、控制其他家庭成员的行为等，为孩子提供一个相对安静的学习空间。这样可以帮助孩子更容易地集中精力。

　　其次，使用游戏和活动，帮助孩子锻炼专注力。游戏和活动可以提供一个寓教于乐的环境，在孩子玩的同时，也可以让孩子潜移默化地锻炼专注力。家长可以使用一些交互性强、思考难度适中的游戏和活动，如涂色、画画、拼图等，让孩子忙碌一段时间，帮助孩子固化和发展专注力。

　　第三，提高注意力的时间和难度。注意力的发展需要时间的累积，也需要经历难度的递增。家长可以在孩子适应一个难度之后，适当增加难度，让孩子习惯于集中注意力一段时间，逐渐增强孩子自己的专注力。

　　较后，鼓励孩子通过其他渠道获得独立自主意识，从而提高专注力。如通过练习乐器、参与体育活动等活动锻炼孩子的意志力和自主性。通过这样的努力，孩子可以发现自己有能力为自己制定目标，也能坚持不懈地去执行目标，这是长期培养孩子专注力过程中非常重要的一环。

　　总的来说，孩子的专注力的培养是一个需要耐心持久的过程。鼓励和指导孩子，培养孩子的专注力，让他们在成长中拥有更多的自信、自律、专注力，是所有家长都应该为之努力的目标。