北京几大不错的儿童专注力训练中心,训练孩子专注力推荐北京博沃思,北京博沃思未来专注于5-16岁青少年认知力训练和家庭教育支持,针对孩子固执任性、消极对待学习、情绪反应大、叛逆的青少年儿童开设个性化儿童教育课程,引进西方儿童教育的理念,立足于儿童教育的领域,专业精心授课.
如何提高孩子的专注力?
如果孩子注意力不够集中,就会影响学习效果。如果能专注学习,学习的效果自然会提高,而专注不是与生俱来的,它需要培养。
1、Schulte训练法
Schulte训练法是世界之上较专业、较流行、较直观的训练方法。它广泛应用于飞行员和航天员的训练之中,是提高学生注意力的训练方法,如果这个方法坚持一段时间,就会有很大的改进。
这个方法是在一张正方形卡片上画1cm × 9331cm的格子,填写1- 25的数字,然后让孩子用手指按1-25的顺序指出,同时大声朗读。5分钟每天的训练可以改善注意力集中的症状,以及孩子们的注意力水平和学习效率。
2、提高目标
一位作家曾经说过:设定目标,实现目标,然后设定全新的目标。这是培养孩子注意力的较好方法,我们还需要有针对性地分阶段进行。比如,让孩子做作业,设定30分钟的时间完成,如果他不能完成,那么时间可以延长,这样孩子就会非常明确地知道这30分钟是用来完成练习的,他的注意力会更加集中。
3、多玩些反向游戏
例如,在流行的“大西瓜和小西瓜”游戏之中,一个人说大西瓜和小西瓜,另一个人做手势。说到大西瓜,做手势的人会画小西瓜,说到小西瓜,做手势的人会画大西瓜。 这个游戏玩家一定要高度专注,否则很容易说错做错事,这就是“逆向游戏”。
加拿大认知神经科学通过研究发现,儿童从小玩逆向游戏不仅可以帮助儿童掌握抽象化的语言概念,增强大脑记忆,但也有助于提高孩子的专注力。
孩子的专注能力强,做事情才能集中精神,全神贯注,事情才能做到,家长可以通过绘本的方式帮助孩子提高专注力。