考研感到孤独怎么办

大家都知道，考研不同于高考，不是亿万人一起的战斗，没有全国的高三学子陪你一起呐喊宣誓，没有老师督促，没有紧箍咒。考研，更多的时候只有独自一人，时间全靠自己安排，那么在考研过程中到底怎样克服孤独和疲倦呢？下面海文考研小编就教大家一些方法。

一、避免独自一人努力

首先，你需要一个，较好是一个，一起考研的，意志坚定的同性朋友。为什么是一个？两个人，不会像一个人一样孤独，学习起来更有动力，每次做一份试卷虽然会暗自较劲，但又会一起讨论总结，岂不是更有冲劲儿？两个人，存在的选择性退缩情况会较少，一个人时容易犯困，选择退缩时承担的责任更少。两个人时你看一看旁边那个人还在奋笔疾书，你还敢偷懒？你能叫他一起回去休息？你耽误的不仅是自己的前程，还是别人的。三人以上更不用说了，只有有一个人怂恿，就会整体垮塌。

二、避免长时间作战，正确选择放松方法

我这样讲并不是让各位推迟考研复习的时间，毕竟考研宜早不宜晚。这个长时间作战是指不要一板凳坐到天黑。比如说早上做完一份数学试卷后出去走一走，听听歌，然后再开始接下来的学习。.放松的方式多种多样，一定要选择正确的。在操场跑几公里出一身臭汗然后回宿舍洗个热水澡也是放松的不二选择。总之，要选择一种优质的方式，放松自己，才能提率。

三、考研要成功，学习占五分，吃好睡好占五分

不要为了节省时间而不吃早饭，营养充足的早饭能给人一上午的动力，不吃早饭虽然节省了时间，但是缺乏能量会使人疲倦，从而降低学习效率，而且身体上的损伤也是无法弥补的。不要为了节省时间不午休，同样的道理，下午的无限精神来源于中午的小憩回神，虽然睡醒时会神情恍惚，但是三点到五点乃至晚上会更加清醒。但是睡眠时间不要超过一个小时，要不就会睡眠时间过长引起的精神萎靡不振。其次，不要熬夜，十一点半之前务必放下手机。考研时手机是一大杀器，多少考研人败在了手机上。所以一定要学会克制。