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孩子注意力不集中吃什么药
很多家长都会遇到这种问题，孩子注意力不集中了，好动，多动了，就会来网上咨询：孩子注意力不集中吃什么药，有哪些药物会对这个有用处，今天小编来给各位家长介绍一下。
大家都应该知道，注意力障碍的根源在于大脑，而注意力障碍的孩子大脑以及神经系统的发育依赖着健康的饮食习惯。增加注意力障碍的孩子的神经发育，对缓解和预防注意力障碍能够收到一定效果。所以，有的时候想要吃什么药，还不如改善好孩子的饮食习惯。
在这里，小编强烈推荐家长给孩子补充下面成份
蛋白质：蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而优质蛋白，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以缓解注意力障碍症状。
学龄前的儿童应增加每天一个鸡蛋，一袋250ml的牛奶，蛋白质45~60g。学龄儿童则须增加每日至少300ml牛奶，1~2个鸡蛋，其他动物性食品100~150g。注意力障碍儿童应在此基础上适当增加蛋白质的摄入。
补充营养应细水长流，切不可为了多补营养而摄入过多热量，尤其是坚果，看似小巧，却富含油脂和热量。
