杭州不错的微整形培训班哪个好

整形术后如何恢复？

要想人前美丽就得人后受罪，离过年的时间越来越近了，相信小伙伴们该做的整形手术都已经做完了，接下来距离美美的自己就只剩较后的消肿和恢复工作了。如何利用这节前的时间恢复，来完成节前的成功蜕变呢?

▌术后的伤口怕什么?

?怕血肿

手术部位一般会进行加压包扎，来防止和减轻肿胀、血肿及伤口愈合不良等情况的发生。所以对于加压的包扎千万不要自行撤除。

?怕感染

不要嫌麻烦不按医生的嘱咐来换药，尤其是术后头几天非常关键，按时换药可以保持伤口的清洁，有利于医生和自己的观察。而且在伤口未愈合之前千万不要碰水，以免引起感染。

?怕血痂

术后伤口上不可避免会出现干血痂的情况，需要用双氧水清理干净。以免血痂的存在阻碍伤口接触愈合，造成伤口部位凹凸不平;另外血痂的存在还会影响对手术部位的观察，导致伤口不能如期愈合，诱发瘢痕增生。

?怕“上火”

手术后要清淡饮食、切记大补，牛羊狗肉、人参补品等都可能导致伤口组织肿胀，较好少吃。

▌冷敷、热敷至关重要

? 术后3天内冷敷

术后1-3天伤口皮下毛细血管较“活跃”，此时进行冷敷，可以收缩毛细血管，减少组织液的渗出，避免手术局部出现过度的肿胀，还有减轻酸胀感的作用，有利于伤口恢复。如果错过这个时机或炎性反应已经非常明显了，就不需要冷敷了。

? 术后72小时后热敷

术后72小时后，通过热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进部位组织活血、化瘀、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等等。

注：冷敷、热敷都应控制好温度，过低容易冻伤，过高则会烫伤。尤其是对于伤口有神经损伤，局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不慎弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

▌半仰卧位休息

整形手术后一般都选择把手术部位抬高，如双眼皮手术或鼻手术后，都需半仰卧位休息。尤其是睡觉休息时一定要把枕头垫高，或者把两三个枕头摞在一起，保持头高脚低位，这样可以促进血液循环，避免眼睛过度疲劳或者头部位置过低而加重伤口肿胀。

▌饮食不能忽视

整形术后禁食辛辣、刺激食物和海鲜类食物，禁食药膳类、进补类食物，以免使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。而新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，利于切口创面愈合，加快术后恢复。

像南瓜、大豆、海带、薏米、绿豆等都适合术后恢复期的食用，且有助于消肿及营养的补充。

注：禁酒。如果恢复期饮酒，可能会加重伤口部位的肿胀、出现皮下淤血，轻者延长恢复期，严重的还可能会引起伤口感染发炎。

▌适量运动

除了医生明确表示要卧床休息的手术外，其他手术后，在身体条件允许的情况下，应适当做一些舒展运动，能够加强血液循环，帮助消肿。可以是慢慢的散步或简单活动手腕脚腕等关节的运动，当然也要把握好运动的强度。

当然具体到每项手术都有着相应细节的注意事项，所以医嘱就很重要了。无论什么手术，遵医嘱，术后都要做好保养护理工作和注意事项，更能提高整形后的效果，给自己的美丽加分。