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东莞蓝馨西点培训学校 |
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万物复苏的春天快要来了，露肉的夏天还会远吗？想要瘦身「三分练，七分吃」立刻搞起!
健身是瘦身的一种方式，为何收效甚微？原因有两个，一是没有系统的进行训练，二就是饮食不注意，如果你没时间健身，那就一定得注意饮食;
减肥不等于挨饿，想要健康又苗条，合理健康的饮食搭配必不可少...
根据放心数据显示：3万亿的餐饮市场中健康餐所占比例将飞速增长。极受年轻人追捧的“轻食”在欧美、日本、台湾地区人均消费126次/年，平均密度1家轻食店/10万人，而在大陆却是1家轻食店/100万人。大陆轻餐饮市场还未达到饱和，现在入市正是时机。
关键词:少油少糖少盐荤素搭配营养均衡
精心的搭配，蛋白质、维生素、能量平衡，对健康、美肌、减脂大有好处，瞬间拥有好气色，成为gai上较靓的仔!!!
除了健康，轻食简餐还具有一年四季可经营、品类新、成本低、毛利高等特点；进入门槛较低，没有技术壁垒，且高颜值已成为大众偏爱的餐饮发展方向，轻食正好迎合了潮流并乘势而上。
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