成都有训练当众讲话的培训班吗

成都思训家是一家专注于演讲口才培训的公司,由2009年卡耐基经验丰富教学导师共同创办的“卡耐基口才培训机构”发展壮大而来,2017年品牌正式升级为“思训家”.目前开设有《当众讲话》.《人际关系》.《演讲艺术》.《逻辑思维》.《有话可说》.《魅力声音》《沟通与谈判》.《导师班》等十余门课程.拥有的科学化的课程研发体系和严苛的导师培训体系,保障高品质的课程和高标准的导师授课质量,全面帮助学员提升人际沟通等综合能力.

有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化进步的信心与信念，养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力，需要你不断地暗示自己，克服自己的恐惧，相信自己。总之，要做到要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。

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