深圳哪里有专业训练记忆力的地方

深圳哪里有专业训练记忆力的地方-为您推荐晟立方目前已成为深圳乃至全国范围内美誉度颇高的超级记忆&全脑开发的培训机构之一。晟立方始终秉承着"激发兴趣，开发潜能，健全品格"的教育理念，经过5年努力培养出了一大批德才兼备、成绩突出的学生。在深圳市近年的、中考及脑力锦标赛等各级脑力赛事中，晟立方的学生整体取得了非常优异的成绩，共34金28银33铜及5个团体

晟立方始终秉承着激发兴趣，开发潜能，健全品格的教育理念，经过5年努力培养出了一大批德才兼备、成绩突出的优 秀学生。

怎样提高我们的记忆力呢?晟立方告诉你，从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。

一、平心静气——首先让大脑安静下来。

二、让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。

三、必须坚信自己"一定能记住"!

四、要训练、掌握一套适合自己的记忆方法。

五、对被记忆的对象要象对待自己的"对象"一样有足够的兴趣。

六、强烈的愿望可促进记忆。

七、和愉快的事情相联系也容易记忆。

八、刺激可以使脑细胞变得敏锐和年轻。

九、细致的观察能帮助记忆。

十、要充分理解被记忆对象。

十一、把记忆对象形象化有助于记忆。

十二、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。

十三、找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。

十四、适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。

十五、调动身体各器官协同记忆。

当需要记忆的材料堆积如山时，人们难免会有急噪心理，不求记忆的准确而只求进度。尽管大家都知道记忆需要重复，但还是有许多人认为可以大概浏览一遍，过几天后再重复一两次的效果是一样的。

也就是说，不少人认为复习的时间隔多久都是一样的，几小时和几天后复习都没有关系，只要复习就行了。如果是这样认为的话，你就不要抱怨自己的记性不好，总记不住东西了，你的记忆效果肯定不会多好的。同样是复习，间隔多久复习一次是很有讲究的。如果将人的初次记忆简单地分成"容易忘记"和"不容易忘记"两部分的话，那前者通常占全部记忆的2/3，这一部分如果只记忆一次而不复习的话，大部分内容会在9小时之后被忘记。而剩下的1/3，经过1天或几天后也会逐渐被忘记。

根据艾宾浩斯的遗忘曲线和人们的时间使我们充分体会到，在识记材料后9小时进行回忆可很快恢复记忆。这时你花10分钟可能就能记起所学内容，而如果你要等到10天后，可能花1个小时的复习还不一定能达到这样的效果。与其日后"费力不讨好"，不如就在识记后9小时内复习，这样即节省了复习时间又达到了良好的记忆效果，我们何乐而不为呢?