北京健身教练培训学校招生简章

　　北京健身教练培训学校招生简章，学习健身教练培训，欢迎您到北京速卓健身教练培训学院，速卓健身教练培训让人类通过科学运动更健康，30天培训健身行业,常见实用的健身教练技能，现在报名速卓健身教练班，交通补助500，少于500按照实际路费全报销，退伍军人证和学生证，报名立减500

　　北京健身教练培训学校拥有国内师资水准的导师团队，包括国职培训师、运动员、健美、体育裁判、营养师等，各导师的行业经验丰富，在教学研发等方面隶属专业放心水平。

　　北京健身教练培训学校课程

　　专业学期：3个月

　　开课时间：每月10日、25日定期开课

　　适合人群：健身爱好者、基础差、大学生、体育生、退役军人等

　　北京健身教练培训学校学习内容

　　运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定、健身行业介绍

　　基础实践技能

　　伸展运动：静态拉伸和PNF拉伸，浅层肌肉（胸部、背部、腿部、肩部、手臂，臀部）拉伸方法、有氧运动：跑步技术，踏板技术，多功能仪，跳绳技术，有氧运动注意事项、抗阻力训练：相关术语，抗阻力训练的原则，各肌肉抗阻力训练手段，器械使用（固定器械使用，自由器械使用）、形体训练、模拟教学。

　　健身健美技能

　　运动机能学、健身健美专业以及训练法则及实践、训练原则和方案设计、赛前脱脂、脱水、充碳、提升肌肉分离度、清晰度、健美造型、局部针对性训练。

　　北京健身教练培训学校就业前景

　　私人健身教练是与健身者一对一进行训练的指导者，当人们对健身越来越重视的时候，有能力的人们已经开始聘请私人健身教练来对他们进行健康合理的培训，帮助他们有一个健康的身体。可见社会对私人健身教练的需求还是很大的。经过初期的经验和资本的积累，后期私人健身教练可以进行更高层次的工作有：走专业路线，如某个专业领域的培训师，如康复、体适能、营养学等;逐渐的进入管理层;自己创业，开办自己的私人健身俱乐部或者健身房。