广州有名的儿童性格教育培训学校

　　改变坏脾气的办法

　　1. 把发脾气换做沟通

　　随便发脾气就像到处扔垃圾，是非常不好的行为。

　　孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶，与其发火动怒，不如好好沟通。

　　比如看到孩子作业没写完，不要一上来就咋呼、火冒三丈：你怎么还没写？天天就知道玩！等等。

　　孩子会因此而好好写作业吗？当然不会，孩子会更不抵触写作业。

　　如果你想要达到想要的效果，你可以这样说：你不按时完成作业，我真的很难过；如果你能在半小时内把作业写完，我会觉得很开心。

　　直接的表达自己的意愿，和如果孩子这样做，自己的情绪和感受，用同理心去教育孩子，让感情自然顺利的流动。这样做，孩子更容易接受父母的建议和管教。

　　教育中的“以情理教育”，比大发雷霆效果好得多。让家中充满感情和沟通，而不是充满暴力和训斥。

　　父母改善自己的脾气，看上去是为了更好的教育孩子，实际上较终受益的还是自己。当我们学会与自己的情绪友好相处时，人生的幸福和快乐就会触手可及。

　　2. 静心思考，真实的面对自己的情绪

　　一味的压抑、克制脾气不是较好的办法。情绪是无法压抑的，压抑的情绪较终会以更失控的状态爆发。

　　真正的做法是，学会真诚的面对自己的情绪，认识到：我自己情绪管理不好，和孩子无关。并且合理地去找一个有效的方式，将自己的负面情绪发泄出来。

　　这不仅是疼惜自己的一个举动，也是率处理情绪的实用方法，能够让我们的思想腾出更多“内存空间”去干有意义的事，效果非常好。