遵义哪家健康管理师面授培训机构好

遵义哪家健康管理师面授培训机构好？遵义优路教育，讲师手中掌握着自己多年总结、创新出的教学成果、实战经验，帮助每位学员量身定做专业的应试秘籍。

2020年健康管理师《操作技能》知识点练习题：

一、试题部分

1.【单选】属于体力活动水平测量主要内容是( )。

A. 肌肉力量和耐力的力量测量

B.问卷调查

C.运动时心率测量

D.运动时呼吸的测量

E.代谢当量

2.【多选】某市参与了中国/联合国儿童基金会学校预防吸烟项目，采取了为学校举办师资培训，由省健康教育所专业人员对健康教育课教师和班主任进行烟草危害、控烟方法等知识的培训;学校举办各种控烟活动以对学生进行多种形式的健康教育，并尽量发动学生学以致用，以学生为传播源继续传播控烟知识;学校与家长沟通，请家长约束子女的吸烟行为，并联系街道、居委会、工商等部门，劝止小商贩向中学生售烟等多种干预措施。经过3年的健康教育和健康促进，项目进行终期评估，取得了显著的成效。群体烟草干预措施包括()。

A.加强健康教育

B.制定戒烟的相关法规

C.拒绝吸支烟

D.研究推广有效的戒烟方法和戒烟产品

E.建立行为危险因素监测系统

F.限制吸烟和劝阻别人吸烟

3.【单选】关于目标心率的表述不正确的是( )。

A.可通过颈动脉或四肢动脉直接测量

B.也称为靶心率

C.作为训练时运动强度的监测指标

D.运动时的心率

E.以个体运动时的平均心率计算

二、答案解析

1.答案: A

解析: 本题考查技能部分。体力活动水平的测量方法：运动量和体力活动水平都反映身体所承受的体力负荷剂量，通常用能量消耗量表示。分运动强度的测量、肌肉力量和耐力的测量、日常体力活动水平的测量三部分。

2.答案: ACDEF

3.答案: E

解析: 本题考查技能部分，第三章健康指导，学习单元1健康教育，体力活动指导。运动强度的测量：心率指运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，称为目标心率或靶心率。运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，按年龄估算为220 - 年龄。中等强度的心率一般定义为60%-75% 较大心率。