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兰州哪家健康管理师培训机构更好

参加2020年健康管理师考试的考生要开始备考了,小编为大家搜集整理了健康管理师考试试题与答案,希望能帮助到各位。第七章 营养与食品安全

1. 下列不属于脂溶性维生素的是:

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.维生素K

E.维生索E

2. 钙含量高的食物有:

A.牛奶

B冬瓜

C.深色叶菜

D.大豆

E.土豆

3. 提倡婴幼儿母乳喂养的原因是:

A.人乳中的钙吸收率高

B.人乳中富含免疫活性物质

C.人乳中蛋白质容易消化吸收

D.人乳中的脂肪球小,吸收好

E.人乳产热高

4. 脂肪酸按碳链长度分为:

A.一般长度脂肪酸

B.超长链脂肪酸

C.长链脂肪酸

D.中链脂肪酸

E.短链脂肪酸

5. 脂肪酸按饱和程度分为:

A.中饱和度脂肪酸

B.饱和脂肪酸

C.单不饱和脂肪酸

D.双不饱和脂肪酸

E.多不饱和脂肪酸

参考答案:

1.【答案】BC。解析:(1)该题考查的是健康管理师(理论)-第七章-营养与食品安全中营养学基础的知识点。(2)脂溶性维生素:主要有维生素A(视黄醇)(A错)、维生素D(钙化醇,抗佝偻病维生素)、维生素E(生育酚,抗不育维生素)(E错)、维生素K(凝血维生素)(D错)。水溶性维生素:主要有B族维生素和维生素C(C对)。B族中主要有维生素B1(硫胺素、抗脚气病维生素)(B对)、维生素B2(核黄素)、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)、维生素B6(吡哆醇、抗皮炎维生素)、泛酸(遍多酸)、生物素、叶酸、维生素B12(钴胺素、抗恶性贫血维生素)。故此题选择BC选项。

2.【答案】ACD。解析:(1)该题考查的是健康管理师(理论)-第七章-营养与视频安全-营养学基础的知识点。(2)钙含量高的食物有牛奶(A对)、鸡蛋、大豆(D对)、深色叶菜(C对)等。深色叶蔬菜中草酸、植酸、膳食纤维等会影响钙的吸收。冬瓜和土豆含有大量膳食纤维(B、E错),故此题选择ACD选项。

3.【答案】ABCD。解析:(1)该题考查的是健康管理师(理论)-第七章-营养与食品安全-营养学基础的知识。(2)母乳喂养的优点包括,①含优质蛋白质,虽蛋白质总量低于牛乳,但利用率高(C对);②含丰富的必需脂肪酸:母乳中所含脂肪颗粒小,且含有脂酶而易于婴儿消化吸收(D对);③含丰富的乳糖,有利于乳酸杆菌的生长,抑制大肠杆菌等的生长,还有助于钙铁锌的吸收(A对);④无机盐,母乳中矿物质含量明显低于牛乳,可保护尚未发育完善的肾功能;⑤维生素,乳母膳食营养充足时,婴儿头6个月内所需的维生素如硫胺素、核黄素等基本上可从母乳中得到满足;⑥母乳中丰富的免疫物质可增加母乳喂养儿的抗感染能力(B对);⑦哺乳行为可增进母子间情感的交流,促进婴儿智力发育哺乳是一个有益于母子双方身心健康的活动;原因中并不包括人乳产热高这一项(E错)。故此题选ABCD选项。

4.【答案】CDE。解析:(1)该题考查的是健康管理师(理论)-第七章-营养与食品安全-营养素的知识点。(2)脂肪酸是构成甘油三酯的基本单位。按脂肪酸碳链长度可分为:长链脂肪酸(C对)、中链脂肪酸(D对)、短链脂肪酸(E对)。无一般长度脂肪酸(A错)、超长链脂肪酸(B错)的分类方式。故此题选CDE选项。

5.【答案】BCE。解析:(1)该题考查的是健康管理师(理论)-第七章-营养与食品安全-脂肪酸的知识点。(2)按脂肪酸饱和程度可分为:饱和脂肪酸(B对)、单不饱和脂肪酸(C对)、多不饱和脂肪酸(E对),不包括中饱和度脂肪(A错)酸和双不饱和脂肪酸(D错)的划分,故此题选择BCE选项。

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