潍坊健康管理师培训班在哪里

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课程特色

1.网络教学面授培训,学员时间更灵活.

2.就业范围广,应用性强.

3.知识丰富,综合提高个人素质.

4.平台资源丰富,学习方便快捷.

健康管理师考试热门考点：慢病

1、慢病主要危险因素

分类：1)环境危险因素2)行为危险因素3)宿主危险因素

主要危因：不合理膳食、吸烟、体力活动不足、病原体感染(15-20%癌症与病原体感染有关，幽门与胃癌;乙肝与原发肝癌;人乳头瘤状病毒HPV与宫颈癌;EB病毒与各种淋巴细胞肿瘤;人类免疫缺陷病毒HIV与非霍奇金淋巴瘤)、遗传和基因因素、职业暴露、环境污染和精神心理因素

2、恶性肿瘤的危险因素

吸烟、HBV感染、膳食不合理、职业危害、其他环境因素

3、高血压

1)概念：是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病。是冠心病、脑血管病、肾病发生和死亡的较主要的危险因素。常见症：脑猝死、心梗、心衰、慢性肾病。

2002年我国18岁及以上成年人，高血压患病率为18.8%

2)高血压诊断标准：经非同日3次测量血压，收缩压大于等于140，和(或)小于等于90.

3)高血压危险因素：

A可改变因素：超重/肥胖或腹型肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、长期精神过度紧张

B不可改变因素：性别、年龄、家族史

4、血压测量

方式：诊室血压、自测血压、动态血压

诊室血压测量方法：

1)仪器：袖带式电子血压计

2)准备：二平(心情平静、上擘及血压计与心脏处于一个水平

3)袖带(袖带：上臂袖带下缘在肘弯上2.5cm.

4)四定(收缩压柯氏间音、舒张压第五音、计数以凸面为准、取偶数)

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