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深圳专业的舞蹈培训学校如何选择
深圳攸攸舞蹈培训学校以爵士舞、肚皮舞、日韩热舞、拉丁舞、少儿街舞、瑜伽培训为主,拥有专业教学超过五年以上的团队。为了增加学员舞蹈学习的系统性以及专业性,公司制定了一套完整规范的教学大纲和教学体系。此外,为给学员带来更好的舞蹈学习体验,我们会根据学员的自身特点、目标舞种等为学员制定相适应的教学方案。
课程简介:本课程将会通过传统教学方式下的练习帮助您拥有清净的头脑与健康的体魄。此培训课程对初学者或习练过瑜伽的人都适用。在瑜伽培训课程中,您将会学习如何准备并有效地教授一堂瑜伽课,同时您将会在教学总监的监督指导下练习如何教授瑜伽
第1阶段:
1. 瑜伽解剖学
人体系统概论,运动系统详解
肌肉详解,关节详解,脊柱和背部解剖
2.教学方法
课程编排技巧,演示、观察、协助、调整
教学技巧和方法,课堂沟通技巧,使用的语言和声音
3.实践、训练
每天早课晨练&静心打坐,每天晚课修复&静心唱诵
每天个体实战演练,每天下午体位法学习、体式精讲、体式变体、体式矫正
传统哈他经典体式,体式顺位,呼吸控制法
第2阶段
1.瑜伽经
2.八支分法(深入探讨及分为三部分习练)
呼吸法(传统哈达7大疗愈调息法)
洁净法(商卡与jala neti)
脉轮、Kosha能量层
3. 阿育吠陀(了解个人的体质及配合瑜伽的练习)
4.人体解剖学(人体10大器官系统讲解,主要14段关节讲解,4间层筋膜学)
5. 瑜伽梵文及唱诵、内观阴阳瑜伽系列、阴瑜伽康复理疗系列、编排课程设计(口令、调整及瑜伽辅助工具)
机构优势:
1、舞蹈培训经验丰富,拥有多家校区,学员灵活选择性强
2、交通便利,学员无论是驾车还是坐公交都能达到
3、超高的水准,的氛围,齐备的硬件设施,舒适的环境,完善的施舍
5、讲师,手把手教学,强大的就业保障,为学员做后盾。
温馨提示:为不影响您的学业,来校区前请先电话或QQ咨询,方便我校安排相关的专业老师为您解答