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下面谈谈如何培养少儿球员（个人意见仅供参考）：

一、几岁接触球较好

多年实践证明5、6岁开始触球为好。所谓以做游戏入门，那是糊弄外行的（冬天为了活动开，做做游戏是可以的）。5、6岁的孩子从内脚背、脚弓踢球、各种带控球入门，他们一个样，经过3至4年的技术训练，他们从不会到会，较后是信心满满，颠耍球上百上千。在实践中，还没有遇到哪个孩子对练技术感觉厌倦。相反他们个个都有一定的成就感，对足球训练比更有兴趣。

二、训练用什么球

从5、6岁开始训练，用3号足球，而且球的气不能打太足了，这样便于孩子踢球，而不伤脚，不畏惧球，特别是寒冷的冬天。当其他们经过两三年的脚法训练，可由3号球向4号球过渡，当然球的气打得比较足了。

经过5年训练后，那时球员10岁或11岁，他们已经经过5至6年的基本技术训练了，建议还是用4号球，球的气压几乎可以接近比赛用球。球员经过6至8年基本技术训练，这时已经13岁左右了，应该说他们已经掌握了较熟练的足球基本技术；如果他们经过8至10年基本技术训练，也就是15岁左右，孩子们运用技术的能力，基本上可以达到自动化程度。少儿足球基本技术训练是一环扣一环，没有上一环就没有下一环，练基本技术时间是8至10年，如果没有10来年基本技术的积累，成年后脚下也是没有技术的。

少儿球员，15岁以前只练个人，不练整体；只结合球练技术，不跑一次400米，不练一次负重性力量（一个冬训，15岁左右的球员，蛙跳、半蹲向上跳、腰腹力量，也只能练9次左右。而每次作7一9跳，半蹲向上跳20次，屈腿收腹20至25次，每种练习做3至4组）。不练持续性的专项耐久力。如，3000米跑，3000米变速跑，折返跑等。所有的耐久力都是结合球，作间歇性的带控球练习。

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