太原艾思顿注意力训练机构

太原艾思顿注意力训练机构。艾思顿教育注意力训练为存在儿童注意力不集中的孩子注意力训练、儿童学习障碍训练纠正、儿童阅读障碍训练纠正、儿童多动症训练纠正等问题的孩子提供全面、科学、专业的训练方案，帮助孩子摆脱上课不专心、多动、厌学、读写困难、叛逆冲动等孩子的问题。

儿童心理学研究表明，注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。

抓住培养孩子注意力的关键期，及时有效地进行持续有效的干预和训练，可以大大改善孩子注意力不集中的问题。

父母要怎么培养孩子的注意力？以下有5个办法帮到你。

1、引导孩子自主规划时间

让孩子根据自己的情况制定完成任务的时间表，规划时间的时候要有完成任务的时间，也要有玩的时间。

这一做法的好处是：引导孩子思考有多少事情需要做，什么时候该学习，以及每完成一个任务需要花多长时间，这反过来有助于提高孩子在完成具体任务时的专注力。

家长可以根据孩子的情况，使用一些规划时间的表格，打印出来让孩子填上并挂在房间里，监督孩子时时参照遵守。

2、调整孩子日常生活节奏

孩子日常生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。

例如，孩子跟小伙伴在户外玩耍时，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进入室内后，孩子很难立刻进入到绘画或者读书等安静活动中。

而家长习惯性就会要求孩子立刻安静下来，迅速投入到学习中去，孩子这时就会产生抵抗心理，更加难以集中注意力。

因此，父母在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，在孩子玩耍后，让他缓冲一下，等到心情平复后，再安排学习任务。

或者是学习了一段时间后，玩些有趣的小游戏，缓解一下学习疲劳，但要控制好玩乐时间，要让孩子的生活有张有弛、劳逸结合。

3、尽量减少对孩子的唠叨

孩子的早期教育是意志品质、性格及注意力的培养。这个过程一旦受阻，一直唠叨、呵斥孩子“怎么做事三心二意的”“怎么做事拖拖拉拉的”，孩子的自信心就会受挫。

这等于无形中强化了孩子注意力不集中的特点，他就会在心里认同自己的缺点。

相对于唠叨和训斥来讲，鼓励是让孩子集中注意力更好、更的办法。

比如检查完孩子的作业后，妈妈把孩子叫到一边：“宝贝，你的作业妈妈刚才检查过了，我觉得准确率不是很高，你要不要自己再检查一遍？”孩子听了妈妈的话，会自己再检查了一遍，等到他检查到自己粗心所犯的错误时，自己就会意识到。

这时，妈妈就可以引导他：“粗心大意可是不好，既然你知道哪些地方做错了，也已经改过来了，这就说明如果你注意力集中的话，就能少犯很多错误，对吗？”

妈妈这样说，相信每一个孩子都愿意接受，并且也会改善孩子的注意力不集中问题。

4、营造良好的学习环境

孩子能够保持良好的注意习惯，不但要靠训练，周围的环境也是非常重要的。

孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，文具要简洁。

孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩。

孩子的书房也要收拾得简洁明快，玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。

此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创造安静、整洁的环境。

5、培养孩子自我约束力

孩子的自控能力较差是注意力容易分散的重要原因。

当有新的刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为了培养孩子的注意力，父母们可以有意识地创设情景。

可采用游戏的方式，将持续注意的时间要求变为游戏规则。

指挥交通的游戏

让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗。在游戏中，可以逐渐延长站岗时间。

木头人游戏

这个游戏可以在家经常玩，很多孩子都喜欢。大人和孩子齐声说：“我们都是木头人，不许讲话不许动，还有一个不许笑！”不管什么姿势，都要保持不动，静止几秒钟。

等待游戏

你可以和孩子互相传球，在孩子按捺住兴奋、等你捡球再传给他的过程中，自控力就得到了锻炼。

如果孩子喜欢音乐，你们可以玩「跳舞，停」的游戏，音乐响起的时候一起跳舞，音乐骤停的时候马上停住。