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人生不如意十之八九，但只要找到了方向就会有成长。今天就来围观赛普健身学院李小龙是如何在人生的低潮期，经过赛普健身课程的训练后成功开始新的人生的。

对人生的迷茫，对生活的哀叹，都不如好好的活在当下，认真生活！赛普健身学院本期明星学员李小龙就来为大家分享了他的故事。如你所知，人生并不是一帆风顺的，每个人的一生都会经历几段大大小小的低谷期。“每天被各类事件推着走，今天处理好明天一醒来世界又端给你一盆新鲜热乎的狗屎。”

这样的经历，你我都有过。之前某问答网站上曾经有过这样一组问答：——如何走出人生的低谷？——多走几步。对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味；但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为较难面对的是当下。那么如何去面对当下，在困境中找到突破口，这样的经验一定是有参考价值和意义的。如果你现在正在经历着痛苦，希望今天的人气教练李小龙的故事，能给你带来一些力量。

和很多从小就不爱读书的孩子一样，赛普健身学员李小龙14岁初中没读完就辍学了，之后在父母的建议下学过木匠、装修等各种手艺，直到16年，在父母的资助下，他跟师傅合伙开了一家自己的美发店，生意还算不错。从14岁到16岁，两年的奋斗也算是尘埃落定。但好景不长，在16岁正是恋爱大过天的年纪里，他失恋了。

当时也是低沉了很长时间，美发店也因为没有心情搭理而倒闭了，面对爱情事业的双重打击，他选择了每天泡网吧，用自己的话说就是“破罐破摔”。直到有在网吧继续低沉的时候，偶然听到了当初一起学理发的师兄跟他说起自己有朋友去学习健身教练了，就是“健身教练”几个字让他仿佛看到了人生的新希望，当时只有16岁的自己什么也不懂，却冥冥之中预感自己未来要走的路。于是他开始网上查资料，找学校，联系上了赛普健身的招生老师。

选择好学校之后，小龙立刻就把自己的想法跟父母说了，一开始父母也不是很同意，包括现在，母亲还是会觉得这个职业是吃青春饭的。“但我会用自己以后三年五年甚至更长时间的努力和奋斗来证明这个职业并不是吃青春饭的”。也许是小龙那种“漏洞百出的人生里，还是努力想变好一点”的决心感动了母亲，于是陪他一起来赛普参观并定下了接下来要学习的课程。

刚来赛普健身的时候小龙还是一个身材瘦弱的小孩子，当时已经有178的他体重还不到100斤，看到导师和师兄们的身材之后便被深深迷住了，即使当时什么都不懂，但还是对各种健身器材产生了浓厚的兴趣，愉快的学习就在浓浓的兴趣和好奇心下开始了。

都说兴趣是很好的老师，在之后的学习里小龙更加坚定了自己选择的这条道路，不但把基本知识都掌握扎实了，还学会了举一反三，直到现在他也一直保持着空杯的状态，在不断的学习和琢磨中训练和授课。增肌的过程当然是漫长而又艰辛的，“三分练七分吃”，这个时候在学校里面学得营养课就显得非常重要了。

现在的他已经毕业两年了，在这两年里，他和朋友一起合伙开设了一家小铁馆，现在生活的十分有滋有味！并且，在赛普健身课程毕业两年后的现在仍然每天坚持科学饮食和训练，每一个强健的体魄背后都是苦行僧般的努力和自律，每一个强健的体魄里面都住着一个强大的灵魂。所以如果你对人生迷茫，不如寻找到另一种方式，你不试试，怎么知道自己不可以呢？赛普健身学院也将祝福各位年轻人，告别过去，重新开始。