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东莞健身教练培训学校 |
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健身已经成为人们生活中不可缺少的一部分，人们已经认识到保持良好的健身习惯对身体健康的重要性。健身房里的会员是多样化的，所以对健身教练的需求也就越来越多，导致目前健身教练行业内出现了巨大的空缺。随着健身行业的发展，健身教练行业人员越来越多，主要原因是健身教练薪水不错，工作环境好，工作也不太累。
顾名思义，健身教练就是对会员进行健身指导的教练，可以引导和解决会员的健身问题。不同的是，私人健身教练是一对一的对会员进行指导和监督，帮助会员解决健身问题。想要做一名私人健身教练，可以到斐堡健身学院进行系统的培训，学习专业知识和技能。学院会根据每个人的身体情况制定不同的健身计划，想要成为一名私人健身教练，需要具备的专业知识技能是很多的，进入学院后，会较先接触较基础的理论知识和实践技能，循序渐进，慢慢深入到课程中。
私人健身教练需要掌握运动解剖学、运动生理学、运动心理学、营养、体育训练、功能训练、普拉提、孕产康复、健身、健美等。还有器械动作的规范化、注意事项、固定器材和自由重量器械的使用、伸展运动、有氧运动、健身球训练等。
