江门口碑好的健身教练培训机构

在北京赛普健身学院看来，在任何一个行业想要能够有更好的发展，都会多考取几个证书傍身，现代社会对于各个行业的工作人员等级划分，如果拥有几个的证书，想必身份地位是不同，对于未来的发展来说也有更好的机会。

所以对从事健身教练的人群来说，想要在这个行业得到非常好的发展，还是建议大家考取颁发的健身教练资格证，因为对于职业生涯的意义来说非常重大。那么健身教练资格证怎么考？考试的具体流程是怎样的呢？下面请让赛普健身为大家讲解一下。

健身教练资格证是法律认可的求职、认知的资格凭证，是用人单位招聘、录用人员的主要依据。健身教练职业资格证书考试分为项：理论考试；体能测试；实操考试。

首先是理论考试。理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

体能测试

参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试（不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场）全程约30分钟。

国职考试男女体能考试要求

体能测试内容：

(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)

(1)男子为40次。

(2)女子为10次

(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)

(1)男子为60次。

(2)女子为40次。

(三)坐姿体前屈(柔韧性测试)

(1)男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

(2)女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

通过这个之后，就可以进行实操考试，实操是比较复杂的，有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。

北京赛普健身学院提示您实操考试安排在下午，实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，100分，60分及格。实操是比较复杂的，例如：有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

较后，赛普健身带大家正确认识健身资格考试。职业资格是指由各个行业的较高权利机关颁发的相关人员上岗许可。健身行业岗位的国际职业资格认证是有人力资源予社会保障部批准，体育总局颁发的职业资格认证，在大陆的健身行业具有法律性。是健身企业招聘录用必要依据；是健身行业各个岗位上岗证书；是法律认可健身行业法定证书；也是健身行业从业人员上岗前必须要持有。