郑州有哪些好的孩子脾气暴躁控制情绪培训班

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　　情绪管理是孩子一生中较重要的课题之一，当脾气暴躁时，父母不要过于责备孩子，要耐心引导，要有正确的方法。孩子爱发脾气也是正常的现象，因为这个时候他还不能完全控制自己的情绪。

　　所以当家长发现你和孩子发生冲突时，应该怎么做呢？

　　一、让孩子表达情绪

　　在孩子发脾气的时候，家长可以说：“我知道你很生气，现在你不想去看电视或做其他事情了吧？”

　　这样孩子会更愿意表达自己的情绪，也会和家长建立比较有效的沟通方式。

　　二、了解孩子发脾气的原因

　　了解孩子发脾气的原因，可以帮助家长更好地了解自己的孩子。

　　例如，当孩子哭闹不止时，你可以尝试着去理解“为什么”，了解孩子内心的诉求或者遇到了什么样的事情。

　　如果他只是想引起你的注意，那么就和他讲道理；如果不想让父母关注，就找一个借口离开他。了解原因后要帮助他解决问题：“你知道为什么你在发脾气吗？”

　　要多去了解孩子发脾气背后的原因，再有针对性地去引导解决。

　　三、和孩子沟通要有耐心

　　孩子不听话，父母可以适当地采取一些措施，比如用讲故事的方式来教育他，但一定要耐心。

　　父母要做的就是给孩子时间平复他的情绪，等冷静下来之后再和他沟通。家长还可以通过一些亲子活动来转移注意力。

　　四、家长的以身作则很重要

　　我们常说“身教重于言教”，其实孩子也会模仿家长的言行举止，所以父母在日常生活中要给孩子做好榜样。

　　另外，当孩子发脾气时，家长们一定要控制好自己的情绪，不要因为一时冲动而伤害到了他人。

　　如果有孩子发脾气了，一定不能纵容他闹起来，要及时帮助他解决问题。

　　五、帮助孩子认识情绪的重要性

　　帮助孩子认识情绪，可以让他对自己的情绪有一个准确的认识。

　　孩子发脾气很大程度上是因为缺乏情绪管理的意识，他不知道如何控制自己的情绪。

　　在这个过程中，父母需要耐心地引导孩子去理解自己的不良情绪。

　　家长可以先告诉孩子发脾气有什么不好，这样做对你有什么好处等。

　　这样做能帮助孩子在以后处理负面的情绪时，能够用更加理性和理智的方式去解决问题（这一点是非常重要的）。