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1,开口练习:开口微笑半打哈欠,感觉上颚呈圆穹状提起;闭口如啃苹果,上门齿着力,下巴轻松地后退;
2,咀嚼练习:如在上下大牙之间嚼一弹性物;
3,转唇练习:(1)双唇紧闭,然后橛起到嘴角拉起(反复几次)(2)橛唇向上,下,左,右,然后反方向转; 4,卷舌练习:伸舌使其尖,然后卷回;
5,刮舌练习:舌尖放在下齿背,上齿接触舌前部,练习开始,舌中纵部逐渐挺起,把口撑开,上齿沿舌中纵线从前往后刮,至极限停。
反复,这一练习加强舌中纵部的力度很有成效;
6,立舌练习:舌向左方立起,再向右方立起;
7,弹舌练习:用舌尖反复弹上齿;
8,舌尖左右两颊转;舌尖在上、下唇之间来回转; 舌尖顶在上齿背,用-音d t n ;唇的力度:双唇紧闭发b p m;舌根的力度 g k
9,狗喘气:活动横隔膜。声音打得远不远,主要看横隔膜的弹力,横隔膜的力量要训练