深圳罗湖区哪家茶艺培训学校比较好

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四个切勿喝茶的时间

　　茶虽然能养生，但是不对的时间喝茶反而起到不利的效果，所以在喝茶的时候，茶艺培训班提醒要注意以下四个时间切勿喝茶：

　　空着肚子的时候

　　因为茶叶中含有咖啡因，生物碱，空腹饮茶容易咖啡因肠道吸收太多，会使一些人产生亢进症状如心悸，头晕，在胳膊和腿无力，恍惚，。不喝茶的人，特别是在早上空腹喝茶时，更容易出现这些症状。这就是所谓的一次醉，醉了，我能喝些糖或糖来缓解。相对年轻，老年人胃比较脆弱，老年人胃溃疡和十二指肠溃疡不宜空腹喝茶，尤其是茶。因为太多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，造成消化不良或便秘。

　　喝醉的时候

　　茶有兴奋神经中枢的作用，喝了茶后喝会增加心脏的负担。中老年人的心和肾功能差，特别是不能喝，喝了很多茶;吃水果或一小口喝醋的方法很多，为了加快身体的新陈代谢，缓解速度的醉。

　　上床睡觉前

　　茶碱和其他物质在茶，人体吸收后，中枢神经系统具有显着的兴奋作用，饮茶可以使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，特别是绿茶，更明显的作用。和茶有利尿作用，老年人饮酒前，晚上经常小便，影响睡眠质量。

　　用药周期

　　有些慢性病的患者需要服用很长的时间吃药，很多药物不应该喝茶。例如，镇静催眠药物的抗心律失常药物。茶碱可减少某些药物的镇痛效果，因此，使用镇痛药不宜饮茶。