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博沃思目前在深圳有9家校区,分布在南山区、龙岗区、龙华区、宝安区、福田区、罗湖区,校区地址交通方面,地址位置好,停车也方便,想要给孩子找情绪管理辅导的家长,可以选择博沃思,我们专业为3-16岁儿童提供注意力、记忆力、感统训练、学习能力、情绪管理、家庭教育等方面咨询、测评、专业训练的教育机构,目前在全国有近百家分中心,累计帮助二十多万家庭解决儿童学习能力问题,帮助孩子成功学习、自信成长!
深圳博沃思抗压与情绪管理课程专为青少年设计,通过现场教学指导,并传授学生情绪管理的方法和技巧,让学生学会自己调节情绪,不让坏情绪影响生活学习!
怎样保持心理健康
经常帮助别人
助人为乐,是一种高尚美德,其作用不仅使被帮助者感受人间真情,解决一时之难,也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人,就是使自己常处在一种良好心境中。
保持乐观的情绪
要热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,即便是干些家务也不应视为负担,而是带着情趣去干,比如做饭,不断尝试新花样,享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造,在进取中实现自己的人生价值,不断感受成功的乐趣。